Şalgamın büyük faydası

Avusturya’nın Viyana Üniversitesi Türk şalgamının faydalarını araştırdı. Araştırmada, şalgamının en iyi antidepresan olduğu tespit edildi. Bilim insanları çalışmanın detaylarında şu bilgilere yer verdi: Vücuttaki toksinleri atmak, kolesterolden uzaklaşmak, stresten kurtulmak için bolca yenip, suyu içilebilir. İçinde bulunan sütasidi, fosfor, kalsiyum, potasyum, stresi önleyip sinirleri yatıştırma etkisine sahip. Kaynak: Takvim…

Devamını Oku

Dr. Metin Kalender,Kimler kan verebilir

Kızılay Kan Hizmetleri Genel Müdürlüğü Birim Yöneticisi Dr. Metin Kalender, “18-65 yaş arasında her sağlıklı birey kan verebilir” dedi. Kızılay ve Aile Hekimleri Dernekleri Federasyonu (AHEF) bir araya gelerek TÜRKKÖK ortak projelerini görüşeceği bir toplantı düzenledi.Kızılay Kan Hizmetleri Genel Müdürlüğü Birim Yöneticisi Dr. Kalender, toplantının amacının Aile Hekimleri Dernekleri Federasyonu ile Kızılay arasında yapılması planlanan…

Devamını Oku

Op. Dr. Mevlüt Çetin , bahar nezlesi

Aydın Devlet Hastanesi Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Mevlüt Çetin toplumda bahar nezlesi olarak da bilinen mevsimsel alerjik rinit hastalığının en sık görülen alerjik hastalıklardan biri olduğunu dile getirdi. Bahar Geldi, Alerjik Rinite Dikkat Aydın Devlet Hastanesi Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Mevlüt Çetin toplumda bahar nezlesi olarak da bilinen mevsimsel…

Devamını Oku

Op.Dr. Aslı Alay, Adet düzensizliği nedeni

Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op.Dr. Aslı Alay, adet düzensizliğiyle ilgili bilgi verdi 30 yaş altı kadınlarda kronik olarak yumurtlamanın olmaması ile karakterize bir hastalık olduğunu kaydeden Op.Dr. Aslı Alay, şöyle konuştu: 112 2 12 “Sıklığı yüzde 3-5 olup oldukça fazla sayıda kadını etkilemektedir. Sayısı her yıl daha da artmaktadır. Artış nedeni kadınlarımızdaki yaşam tarzı,…

Devamını Oku

Yrd. Doç. Dr. İbrahim Bilici, Çocukların tv izleme zamanı

Microsoft’un sahibi Bill Gates’in bile, çocuklarına günlük en fazla 45 dakika ekran kullanımına izin verdiğini söyleyen Erciyes Üniversitesi İletişim Fakültesi Öğretim Üyesi Yrd. Doç. Dr. İbrahim Bilici, ekranın ya da televizyonun bebek bakıcısı gibi kullanılmaması uyarısında bulundu. TEKNOLOJİ ÇOCUKLARIN BAŞINI AĞRITIYOR TEKNOLOJİ ÇOCUKLARIN BAŞINI AĞRITIYOR Medya içeriğinin, bu içeriğe maruz kalan insanlar üzerinde doğrudan bir…

Devamını Oku

Peş peşe hapşırmanın nedenleri

Hapşırma, toz ve hastalıktan tutun da duygusal tepkilere ve hatta güneş ışığına kadar çeşitli sebeplerden kaynaklanabilir. Fakat hapşırığın asıl sorumlusu, burnunuzun ve boğazınızın içerisindeki mukus zarları… Peş peşe hapşırmanın nedenleri Alerji döneminizde hiç dışarıda dolaşmaya çıkıp, neredeyse kafanızı yere indiremeyecek kadar seri, bir dizi “Hapşuu” tepkisini yaşadınız mı? İŞTE SEBEBİ! Hapşırma, toz ve hastalıktan tutun…

Devamını Oku

Kolay uyumanın yolları

İyi bir uyku çekmek için faydalanabileceğiniz 10 ipucu var! * Aynı saatte yatıp aynı saatte kalkmaya özen gösterin. * Belirli bir uyku rutini oluşturmak vücudunuzun daha kolay uykuya dalmasına ve daha kolay uyanmasına yardımcı olur. 113 2 13 * Yatağınızı sadece uyku ve seks için kullanın. * Vücudunuzu şartlandırmak için işe yarayacaktır. 3 13 *…

Devamını Oku

Gizli şekerin belirtileri

DİYABET BELİRTİLERİ 2 tip diyabet hastalığı bulunmaktadır. İnsülin miktarının düşük olması ya da tamamen durmasıyla ortaya çıkan Tip 1 diyabet çok genç yaşlarda başlayabilmektedir. 3 11 Üretilen insülinin gerektiği gibi ekti gösteremediği Tip 2 diyabet ise yetişkin yaşlarda görülmektedir. Bu iki diyabet tipinin yanı sıra gebelikle birlikte ortaya çıkan diyabet de dikkate alınmalıdır. 4 11…

Devamını Oku

Selülit sadece basenler de mi olur

Normal bir basenin yüzeyindeki epidermis yumuşaktır. Cilt sıkıdır çünkü hasar görmemiştir. Sağlıksız basende ise dermis altı yağlar şişmeye ve zamanla ciltte selülit oluşmaya başlar Basen bölgesi, selülit birikimine karşı en dayanıksız bölgelerden biridir. Normal sağlıklı bir basene baktığınızda, yüzeydeki epidermis yumuşaktır. Cilt sıkıdır çünkü dermis kalın ve hasar görmemiştir. Kolajen ve elastin demetleri güçlüdür. Kılcal…

Devamını Oku

Ergenler ve yetişkinler

Ergenlik, yetişkinliğe ilk adım evresi olarak bilinir. Çocukluk çağı ile yetişkinlik çağı arasında kalan bu geçiş dönemi, bazen hem ergeni hem de ebeveyni zorlayabilir. Peki, erginliğe dair bilinmesi gerekenlerin neler olduğunu biliyor musunuz? İşte ergenlerle ilgili bilmeniz gerekenler… 114 2 14 1. Ergenlerin çok uyumaları tembellikten değil ihtiyaçtandır. Ergenler geç de yatsa erken de yatsa…

Devamını Oku

Op. Dr. Tevfik Şatır, liposuction yöntemi

Op. Dr. Tevfik Şatır, liposuction yönteminin bir zayıflama metodu olarak görülmemesi gerektiğini belirterek, bu yöntemin vücudunda asimetri yaratan dengesiz bir yağ dağılımı bulunan kişiler için uygun olduğunu söyledi Yaz aylarının yaklaşmasıyla birlikte hızlıca zayıflamak isteyenler, liposuction uygulamasına başvuruyor. Estetik ve Plastik Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Tevfik Şatır, bu yöntemin bir zayıflama metodu olarak görülmemesi gerektiği,…

Devamını Oku

Horlamayı tedavi etmek

Horlamanın bir hastalık olduğunu ve tedavi edilmesi gerektiğini belirten Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr Yusuf Can horlama tedavisini anlatıyor. “Uykuda özellikle nefes alma sırasında üst solunum yollarındaki darlığa bağlı olarak oluşan sese horlama denir. Hava akımının burun ve ağzın gerisinde engellendiği durumlarda horlamanın o gürültülü sesi ortaya çıkar. Horlama kişinin küçük dilinin büyük…

Devamını Oku

Doç. Dr. Mustafa Avcu, Burun kanamalarında bunu unutmayın

Ahi Evran Üniversitesi (AEÜ) Tıp Fakültesi Kulak Burun Boğaz Ana Bilim Dalı Başkanı Yrd. Doç. Dr. Mustafa Avcu, yaptığı açıklamada, çocuk ve genç erişkinlerde daha çok ön burun kanamalarının, orta ve ileri yaşlardakilerde arka burun kanamalarının görüldüğünü anlattı. Avcu, alerji, enfeksiyon veya kuruluk durumlarında burun karıştırılması, kuvvetli sümkürme, kanama pıhtılaşma bozukluğu, aspirin ve benzeri ilaç…

Devamını Oku

Boşanma sonrası kanser

TÜİK verilerine göre boşanmaların yüzde 39,3’ü evliliğin ilk 5 yılında, yüzde 21,5’i ise evliliğin 6-10 yılı içinde gerçekleşiyor. Ege Üniversitesi İletişim Fakültesi Radyo Televizyon ve Sinema Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Nimet Önür ve Psikolog Şenel Karaman, boşanma olaylarının nedenleri ve bireyler üzerindeki etkilerini değerlendirdi.Uzmanlar boşanmaların geleneksel toplumlardan çok modern toplumlarda meydana geldiğini belirtti. “KADINLAR…

Devamını Oku

Mükemmel annelere uyarı

Günümüzde pek çok anne mükemmel olma isteğiyle elinden gelenin fazlasını yapmaya çalışıyor ve daha iyi ne yapabilirim kaygısını yaşıyor. Mükemmel anne sendromu karşımıza farklı görünümlerle çıkıyor. Bazı ailelerde iki yaşında üç dil öğrensin, aynı anda hem baleye hem yüzme kursuna gitsin, hem piyano hem keman çalsın gibi bir tutumla kendini gösterirken, başka bir ailede çocuğunun…

Devamını Oku