Obez olmamak için öneriler

BESLENME alışkanlıklarındaki düzensizlik, çeşitli hastalıklar ve hareketsiz yaşamın getirdiği obezitenin önlenmesi için 11 maddeye dikkat edilmesi gerektiği açıklandı. Obez Olmamak İçin Dikkat Edilmesi Gereken 11 Önemli Konu BESLENME alışkanlıklarındaki düzensizlik, çeşitli hastalıklar ve hareketsiz yaşamın getirdiği obezitenin önlenmesi için 11 maddeye dikkat edilmesi gerektiği açıklandı. Memorial Kayseri Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Diyetisyen Hülya Tulgar,…

Devamını Oku

Doç. Dr. Ercan Tutak, doğum lekeleri

Memorial Şişli Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Bölümü’nden Doç. Dr. Ercan Tutak, doğum lekeleri ile ilgili dikkat edilmesi gerekenler hakkında bilgi verdi. Çocuklarda Doğum Lekelerine Dikkat! Çocukluk döneminde görülen doğum lekeleri bazen ilk yıllar içerisinde kaybolurken, bazı durumlarda da kişinin hayatı boyunca bedeninde taşıyacağı bir iz olarak kalabiliyor. Özellikle kanama ve enfeksiyon riskine açık lekelere…

Devamını Oku

Gülüşünüzü gençleştirin

Kadınların en çok merak ettiği konulardan biri genç kalabilmek.. Antiaging uygulamaları hem fiziğimizi hem de ruhumuzu iyileştiriyor. Bize moral katıyor çalışma azmimizi, kendimize güvenimizi arttırıyor. Gülüşünüzle Gençleşin! Dişleriniz ve AntiAging Dişlerimiz, gülüşümüz,güzelliğimizin önemli bir parçası. Gençlik ve Diş Estetiği ve Kadınların diş sağlığı üzerine sorularımızı, gülüş estetiği konusunda uzman Diş Hekimi, Ortodontist Dr. Aylin Sezen…

Devamını Oku

chia tohumunun yüzde 20 oranında protein

Tek bir chia tohumunun yüzde 20 oranında protein, yüzde 34 oranında yağ ve yüzde 25 oranında diyet lifi içerdiğini belirten diyetisyen Savur, yüzde 25’lik yağ oranının büyük bir kısmının ise omega-3 yağ asitleri oluşturmakta olduğunu söyledi. Chia tohumunun glutensiz olması ise çölyak hastaları için sağlıklı bir alternatif olduğunu vurgulayan Savur, “1 yemek kaşığı chia tohumunu…

Devamını Oku

Prof. Dr. Haluk Özen, en çok para harcanan hastalıklar

Prof. Dr. Haluk Özen, en çok hangi hastalıklara para harcandığına ilişkin “Ulusal hastalık yükü çalışması” raporunu açıkladı Ulusal hastalık yükü çalışması Sağlık Bakanı Recep Akdağ ve Hacettepe Üniversitesi Rektörü Prof. Dr. Haluk Özen, en çok hangi hastalıklara para harcandığına ilişkin “Ulusal hastalık yükü çalışması” raporunu açıkladı. Ulusal Hastalık Yükü Çalışması, Sağlık Bakanlığı, Hacettepe Üniversitesi ve…

Devamını Oku

Lahana diyet çorbası

Lahana çorbası diyeti yağ yakıcı etkiye sahip. Haftada 5 kilo verdiren lahana çorbası diyeti nasıl yapılıyor, zarar mı? Ameliyat öncesi hızlı zayıflamak için doktorların önerdiği Mayo Clinic diyeti olarak da bilinen çorba şöyle yapılıyor. PAYLAŞtwfbgp Eklenme Tarihi: 07/12/2016 00:47 – Güncelleme: 07/12/2016 00:47 Yağ yakıcı özelliğe sahip kısa sürede kilo verdiren lahana çorbası diyeti nasıl…

Devamını Oku

Ne kadar zeytin ne kadar zeytin yağı

Kanserden kalp-damar hastalıklarına, cilt bakımından kozmetiğe kadar her alanda kullanılan zeytin ve zeytinyağını abartmadan tüketmeniz sağlığınız için çok önemli En eski zeytin ağaçlarının Türkiye’de olduğunu biliyor muydunuz? Benim edindiğim bilgi bu yönde. Akdeniz medeniyetlerindeki zeytin ağacı etkisi, 4 bin yıldan fazla süredir devam ediyor. Bunca yıl boyunca insanlar, zeytini gıda olarak tüketmenin dışında tedavi amaçlı…

Devamını Oku

Kepekli ürünler zayıflatır mı

Genel kanıya göre beyaz ekmeğe nazaran ligth, diyet ekmek kategorisinde olan Tam tahıllı Ekmek, Tam buğday Ekmeği , Kepek Ekmeği, Siyah Ekmek gibi ekmek çeşitlerini tüketmenin zayıflamaya yardımcı olduğu söylenirdi. Artık durum biraz daha farklı diyebiliriz. Konuya başlamadan önce Beyaz Ekmek İle Kepekli Ekmeğin Kalori Değerlerine Bir Göz Atalım. Bu bilginin üzerine konuşarak konuyu daha…

Devamını Oku

Bu besinler zayıflatır mutlaka tüketin

Sadece diyet yapmak zayıflamaya yetmez. Diyetin yanında bir takım yiyeceklerle metabolizmayı hızlandırmak gerekir. Peki zayıflamaya yardımcı olan besinler neler? Diyetisyen Ezel Kavadar, ‘de merak edilen soruyu yanıtladı. Yağ yakan yiyecekler olarak sınıflandırılan bazı besinler metabolizmayı hızlandırarak gün boyu diyetinize yardımcı olabilir. Yağ Yakan Yiyecekler Nelerdir? diye sorduğumuz diyetisyen Ezel Kavadar, bir dizi öneri getiriyor Cevapla.tv…

Devamını Oku

insülin pompalarında hack’lenme riski var

Şeker hastalarını iğne olmaktan kurtaran insülin pompalarında hack’lenme riski var. Johnson&Johnson şirketi, Animas ‘OneTouch Ping’ model insülin pompasındaki siber saldırı riskini kabul edip hastalara önlem aldıklarını bildiren mektup gönderdi. Cihazların kapalı devre çalıştığını belirten Prof. Temel Yılmaz, ‘Bilgiler online doktora gönderilirken engelleme olabilir’ dedi Öznur Karslı / GAZETE HABERTÜRK Şeker (diyabet) hastalarının kullandığı ve aslında…

Devamını Oku

internete bağlanan nesnelerde ki tehlike

Nesnelerin interneti (IoT) günlük hayatta kullanılan nesnelerin internete bağlanıp bir yandan veri üretip diğer yandan da kendi aralarında haberleşmeleri prensibine dayanıyor. Ancak nesnelerin internete bağlanmaları onların her türlü saldırılara açık hale gelmeleri anlamına da geliyor. Elektrikli diş fırçasından oyuncak bebeklere kadar genelde giderek küçülen nesnelerin de internete bağlanmaları üretici şirketleri maliyet baskısı altına alıyor. Böyle…

Devamını Oku

Kafa nakli nasıl olacak

Tekerlekli sandalyeye bağlı yaşayan Rus bilgisayar mühendisi Valeri Spiridonov, ölmeden önce sağlıklı bir bedene sahip olma şansını yakalamak için ‘kafa nakli’ yapılmayı kabul etti. 40 milyon dolara mal olacak olan nakil işlemi, Cerrah Sergio Canavero, 2017 yılında gerçekleştirecek. Cerrah Sergio Canavero, operasyonun yüzde 90 başarılı olacağını iddia ediyor. AMELİYATI NASIL YAPILACAK? İlk olarak yeni ölen…

Devamını Oku

Grip olunca içilmesi gereken su

Kış ayları geldi çattı, etrafımızda hapşıran öksüren insanlar sardı. Peki kış aylarında grip olmamak için neler yapılmalı, grip olunca ne kadar su içilmeli Diyetisyen Gamze Şanlı ye açıkladı. “Grip olduğumuzda vücud direncini arttırmak için yeterli miktarda su tüketimi çok önemlidir” diyen Uzman Diyetisyen Gamze Şanlı Ak, Grip olduğumuzda ne kadar su içmeliyiz? sorusunu cevapla.tv aracılığı…

Devamını Oku

SGK tüp bebek tedavisini karşılar mı

Sosyal Güvenlik Müşaviri Ali Tezel cevapla.tv’de tüp bebek tedavisine ilişkin önemli bilgiler paylaştı. SGK tüp bebek tedavisinde kadınlara kaç hak veriyor? SGK, tüp bebek tedavisinin ne kadarını karşılar? Sosyal Güvenlik Müşaviri Ali Tezel cevapla.tv’ye anlattı. SGK tüp bebek konusunda kadınlara üç defa deneme hakkı vermektedir. Birinci denemede yüzde 70’i, ikinci denemede yüzde 75’i, üçüncü denemede…

Devamını Oku

Bu besinler zayıflatıyor

Sadece diyet yapmak zayıflamaya yetmez. Diyetin yanında bir takım yiyeceklerle metabolizmayı hızlandırmak gerekir. Peki zayıflamaya yardımcı olan besinler neler? Diyetisyen Ezel Kavadar, Cevapla.tv’de merak edilen soruyu yanıtladı. PAYLAŞtwfbgp Eklenme Tarihi: 05/12/2016 09:26 – Güncelleme: 05/12/2016 09:26 Yağ yakan yiyecekler olarak sınıflandırılan bazı besinler metabolizmayı hızlandırarak gün boyu diyetinize yardımcı olabilir. Yağ Yakan Yiyecekler Nelerdir? diye…

Devamını Oku