Sağlığı besinlerle korumak

Sağlığınızı Besinlerin Gücüyle Koruyun Nil Şahin Gürhan, yaz sıcaklarında yaşanan olası problemlere karşı besinlerin gücünden faydalanılması gerektiğini vurgulayarak şu uzman tavsiyelerinde bulundu: Sağlığınızı Besinlerin Gücüyle Koruyun KURU VE HASAR GÖRMÜŞ CİLTLER: Güneş ışınları, tuzlu deniz suyu ya da klorlu havuz suları cildinizin daha kolay kurumasına yol açar. Güneş yanıkları ve böcek ısırıkları da cildinizin hasar…

Devamını Oku

Eğrilik tedavi edilebilir mi

Doğuştan itibaren olan penis eğriliklerine ‘’konjenital penil kurvatur’’ ismi verilir. Penisin herhangi bir yöne doğru eğri olması ve bunun cinsel ilişkiyi engelleyecek boyutta ( 30 dereceden fazla) olması, cerrahi olarak düzeltilmesini gerektirir. Penis eğriliği ilaçla, dışarıdan bazı aletlerin uygulanması ile düzelmez. Doğuştan olan eğriliklerin sebebi doğumsal olarak penise ait dokuların bazı kısımlarının gelişme yetersizliğidir. Penis…

Devamını Oku

Hastalara terapi

ABD’de yürütülen bir araştırma, müzik dinlemenin kanser hastalarının yaşadığı kaygı, ağrı ve yorgunluk gibi semptomların hafifletilmesinde büyük rol oynadığını ortaya koydu. ABD’nin Pensilvanya eyaletindeki Drexel Üniversitesi’nde yürütülen 3 bin 731 kanser hastasının katıldığı çalışma, doktor, hemşire ya da terapist tarafından hastaya uygulanan müzik terapisinin kanser tedavisi görenlerde istenmeyen semptomları azaltmaya yardımcı olduğunu gösterdi. “YAŞAM KALİTESİNİ…

Devamını Oku

Dondurma sonrası su içmek

Uzmanlar, dondurma ve soğuk içecekleri tüketirken dikkatli olunmasını tavsiye ediyor Dondurma yaz aylarının vazgeçilmez lezzetleri arasında yerini alırken, uzmanlar bunları dikkatsiz tüketmenin diş sağlığından boğaz enfeksiyonlarına ve mide rahatsızlıklarına kadar kalıcı problemlere sebebiyet verebileceğine dikkat çekiyor. Diş Hekimi Dt. Ömer Girgin, dondurma ve soğuk içeceklerin dişlerde sızı ve çatlamalara yol açabileceğini belirterek, “Soğuk içecek ve…

Devamını Oku

En lezzetlisi mutlu iken yenilen yemek

Model grubunun solisti Fatma Turgut iştahının ruh durumuna göre değiştiğini söyleyip ekliyor: “Mutsuzken bana pek bir şey ifade etmiyor tat alma duyusu. Gerek yok gibi. Şaka bir yana mutluyken yenilen yemek en güzeli” Model grubunun solisti Fatma Turgut deyince akan sular durur birçok kişi için. Piyasadaki birçok isim içinde saygı duyduğum isimlerin başında gelmesinin sebebi…

Devamını Oku

Böbrek nakli bekleyen hastaların durumu

Türkiye’de 2015 yılında 3 bin 405’ü canlı bin 147’si kadavradan olmak üzere 4 bin 552 organ nakli yapıldı. Ulusal Organ Nakli Bekleme Listesi’nde ilk sırayı, 23 bin kişiyle böbrek hastaları alıyor Türkiye Organ Nakli Vakfı’nın koordinasyonu ve 70 ülkenin katılımıyla organ nakli ve bağışı konusunda yaşanan sıkıntıları masaya yatırmak ve işbirliğini artırmak amacıyla bu yıl…

Devamını Oku

Fibromiyalji ağrıları

Kronik kas ve eklem ağrısı olarak kendini gösteren fibromiyalji, hayatı çekilmez bir hale sokabiliyor. Ağrılarınızın şiddetlenmemesi için beslenmenize dikkat etmeniz gerekiyor Fibromiyalji, kronik kas ve eklem ağrısı ve yorgunlukla kendini gösteren bir hastalıktır. Fibromiyalji hastalığı, bilimadamları tarafından ilk olarak 1800’lü yılların ortalarında tanımlanmıştır. Fiziksel muayene esnasında vücudun belli bölgelerinde ağrı ve hassasiyet dışında bulgular elde…

Devamını Oku

Psikolog Gizem Yağmur Çopur, Ayrılık acısına bağlı ölüm tehlikesi

Psikolog Gizem Yağmur Çopur, ayrılığın sonrasında sadece duygusal değil fiziksel boyutta yakınmaya neden olabileceğini söyledi. “Biten ilişki sonrasında sevilen kişiden ayrılmak, kaybı beraberinde getirir. Bu kayıp hissedilen duygular ve duyguların açığa çıkarttığı düşünce içerikleri açısından ölüm kaybı ile benzerlik taşımaktadır. Ayrılık durumunda ortaya çıkan kayıp, sadece değer verilen kişinin artık olmayacağı düşüncesini oluşturmaz. Bunun yanında…

Devamını Oku

Op. Dr. Seval Taşdemir, Bu aletler kısır yapıyor

Op. Dr. Seval Taşdemir, “Günlük yaşamınızın parçası olan birçok şey aslında kısırlığınızın nedeni olabilir. Bunlardan uzak durarak sperm ve yumurta kalitenizi artırabilirsiniz” dedi 18 Çocuğunuzun olmama nedeni günlük hayatta sıklıkla kullandığınız elektronik aletler olabilir. Yapılan incelemeler, yaşamınızın parçası olan günlük alışkanlıklarınızın aslında üreme sağlığınızı olumsuz etkileyebileceğini gösteriyor. Üreme sağlığına zarar veren elektroniklerden mümkün olduğunca uzak…

Devamını Oku

Yağsız sütün faydası

Son bilimsel çalışmalar, yağsız süt ve ürünleri ile beslenmenin hem kalp damar sağlığını koruduğunu, hem de kilo yönetimini kolaylaştırdığını belirtti Uzman Diyetisyen Aslıhan Küçük, “Yaşamın her anında süt ve süt ürünlerini tüketmek önemli olduğu gibi özellikle kilo kontrolünde de süt, yoğurt ve ayran çok değerli besinlerdir” dedi. SİGARAYI BIRAKTIRACAK, NİKOTİN İSTEĞİNİZİ AZALTACAK… SİGARAYI BIRAKTIRACAK, NİKOTİN…

Devamını Oku

Evlenmeden önce diş kontrolü

Diş Hekimi Pertev Kökdemir uyarıyor: “Evlenmeden önce nişanlınızla birlikte dişlerinizi kontrol ettirin, çiftlerden birinde enfeksiyon varsa önlemini önceden alın!” 17 Yeni evlenecek çiftler ev, eşya, gelinlik telaşı arasında elbette ki doktora gitmek istemezler. Ancak yalnızca 15 dakikalık bir kontrol olası problemleri engellemenizi sağlar. Diş Hekimi Pertev Kökdemir, bazı dönemlerde yaptırılacak olan diş hekimi kontrolünün hayati…

Devamını Oku

Dr. Burcu Yamangöktürk, Yaz sonrası cilt bakımını unutmayın

Cildimiz mevsimlere göre ışıltılı ya da solgun gözükebiliyor. bunun pek çok nedeni var. Yaz sonrası matlaşan teni canlandırmak için bakım yapmak şart. Aksi halde siyah noktalar, yağlanmalar görülebiliyor Tatil sonrasında cildimiz mat, renksiz ve soluk görünebiliyor. Sıcakla birlikte deniz ve havuz suyu ile temas etmek derinin yağ dengesini bozabiliyor. Yaza veda etmeden önce matlaşan cildi…

Devamını Oku

Prof. Dr. Nurettin Lüleci, Tek taraflı baş ağrısı

Baş ağrısı, insanların büyük çoğunluğunun hayatlarının değişik dönemlerinde karşılaştığı ve çare aradığı bir sorun olarak öne çıkıyor. Bu ağrının, sürekli ve şiddetle devam etmesi durumunda ise, mutlaka doktora başvurulması gerekiyor. Halk arasında yarım baş ağrısı olarak da bilinen migren ağrılarında bilinçsiz ağrı kesici kullanmaktan kaçınılması gerektiğine dikkat çeken Prof. Dr. Nurettin Lüleci, migrene yönelik özel…

Devamını Oku

Prof. Dr. Semih Akı, Boyun ağrısı

Yüzüstü yatmaktan kaçının. Bu pozisyon boynunuza fazladan yük bindirmektedir. Boynunuzun doğal kıvrımını destekleyecek bir yastık seçin. Dişlerinizi sıkmamaya gayret edin. Bu hareket boyun kaslarınızı gerebilir. Olabildiğince faal olun. Düzenli fiziksel aktivite yapan bireylerin tekrar eden boyun ağrısı geliştirme olasılığı çok daha azdır. Zihinsel stres oranını düşürmeye çalışın. Boyun bölgesindeki gerilmeler kas zorlanmalarına neden olabilir. Dahası,…

Devamını Oku

Alzheimer belirtileri oluşması

Mefenamik asit adı verilen bu ilaç, steroid olmayan antienflamatuar kategorisine giriyor. Mefenamik asit, genellikle kadınların adet sancılarını azaltmak amacıyla kullanılan bir ilaç. Alzheimer belirtileri oluşması için özel olarak yetiştirilmiş farelerle yapılan deneylerde fareler, zaman içinde, beklendiği gibi hafıza sorunları yaşamaya başladı. Alzheimer olan on fare, bir ay boyunca mefenamik asitle tedavi edildi. Tedavi, farelerin derisinin…

Devamını Oku