Uçak yolculuğuna ne kadar hazırsınız

Uçak seyahati her ne kadar mesafeleri kısaltıp daha konforlu bir seyahat olanağı sağlasa da, sağlığınız için dikkat etmeniz gereken bazı detaylar var: Uçak yolculuğundan önce ve yolculuk sırasında bol su içmeli, sağlıklı beslenmeli ve zaman zaman yerinizden kalkarak yürümelisiniz Uçak seyahati, günümüzün en sık tercih edilen ulaşım yollarından biridir. Mesafeleri kısaltmasının yanı sıra diğer ulaşım […]

Kasık Ağrısı (Kronik Pelvik Ağrı)

Kasık Ağrısı (Kronik Pelvik Ağrı) Kronik pelvik ağrı denildiğinde 6 aydan daha uzun süredir var olan, siklik veya siklus ile ilgisiz, devamlı yada aralıklarla gelen ağrılar tanımlanmaktadır. Ağrı genellikle  orta şiddettedir. Ağrı künt, keskin yada kramp tarzında olabilir. Sıklıkla karnın alt kısmında,kasık bölgesinde tarif edilir. Hemen hemen her durumda ortaya çıkabilir. Cinsel ilişki esnasında, tuvalette […]