Gergin ve sağlıklı bir cilt için

Antep Fıstığı: Sert kabuğun içindeki yeşil yemişi adeta bir enerji deposu. İçeriğindeki çinko ve oligo element cildi korurken, aynı zamanda bağ dokusunu güçlendiriyor. Doymamış yağların atılmasına yardımcı oluyor. Böylelikle serbest radikaller ve yağ yakımına karşı vücudu hazırlamış oluyor. Ve yine içindeki B1 vitamini sayesinde karbondioksit metabolizmasını destekliyor. 3 5 Yulaf Taneleri: İçindeki biyotin sayesinde yulaf…

Devamını Oku

Dr. Bülent Bağcı, Soyulmayı engellemek

Çoğu insan bronz teni çok sever. Kimi, havaların ısınmasıyla havuza denize koşar, güneşlenip bronz bir ten elde etmeye çalışır. Kimi de mevsime aldırış etmez, soluğu solaryumda alır. Peki, solaryum tehlikeli mi? Bronzluğun ardından soyulmak sağlıklı bir durum mu? Soyulmayı engellemek nasıl mümkün olabilir? Güneşlenirken çoğumuzun tercih ettiği kakao yağı, havuç yağı kullanmak sakıncalı mı? Yanıklardan…

Devamını Oku

Sivilce yapan besinlere dikkat

Özellikle ergenlik dönemindeki gençlerin korkulu rüyası olan sivilcelerin engellenmesi için en etkili yollardan biride sivilce oluşumuna neden olabilecek besinlerden uzak durmaktır. 2 20 Bazı besin ve besin gruplarının sivilce oluşumuna zemin hazırlayabileceği ya da sivilce oluşunun hızlandırabileceğini çeşitli araştırmalar göstermiştir. 3 20 İşte sivilce Oluşumuna neden olabilecek besin maddelerinden bazıları; 4 20 Acılı yiyecekler: Acı,…

Devamını Oku

Cildinizi aşırı temizlemek zarar verebilir

Cildi aşırı temizlemek kuruluğa neden olabilir. Sık yıkama yapıyorsanız ve cildinizde gergin bir his varsa, yanlış temizleyici kullanıyorsunuz demektir Günde iki kez; kir, makyaj, ciltteki ölü hücreleri ve birikmiş yağları temizlemek için yüzümüzü yıkarız. Ve tüm bunları, cildimizin bariyer fonksiyonuna zarar vermeden temizlememiz gerekir. İyi bir temizleyici ve ılık su, bunu nazikçe yapacaktır. Cilt yüzeyindeki…

Devamını Oku

Sıcak havalarda makyaj ürünlerine dikkat

Bu dönemde özellikle günlük makyaj yapan kadınların mutlaka dikkat etmesi gerekiyor. Düşük kalite ürünler ile yapılacak makyajlar, gözeneklerin tıkanması, leke, yüzde kırışmalar ve alerjiye neden olabiliyor… Hava sıcaklıklarının artış göstermesiyle beraber daha da önem kazanmaya başlayan makyaj konusunda uyarılarda bulunan uzmanlar, bugünlerde düşük kaliteli ürünlerle yapılabilecek makyajın hem akma riski taşıdığını hem de alerjiye sebep…

Devamını Oku

Genç cilt nasıl olur yaşlı cilt nasıl olur

Yaş ilerledikçe ölü hücreler cilt yüzeyinden daha yavaş atılır. Bu nedenle yaşlı cilt, genç cilde oranla daha kolay su tutar, daha kolay lekelenir ve daha serttir Ciltlerini yenilemek, onarmak ve korumak için hastalarıma yardım etmeye yönelik yaptığım her şeyin iki temel prensibe dayandığını fark ettim: Cildin koruma görevini yerine getirmesini sağlamak ve tutabildiği kadar su…

Devamını Oku

Siyah noktalardan kutulmanın yolu

Ciltte normalde bulunan flora bakterileri, yağdan tıkanan kanal içinde enfeksiyon oluşturduğunda iri, kırmızı ve iltihaplı olan sivilcelere neden olur. Bu nedenle siyah noktaları ilerlemeden önlemek gerekir 110 Siyah güzeldir, asildir ama cildinizde olunca değil… Deriden salgılanan yağın ve ölü deri hücrelerinin gözeneklerde birikimi sonucu ortaya çıkan siyah noktalar, kötü görünümleriyle herkesi rahatsız eder. 2 10…

Devamını Oku

Cildi sık yıkamak doğru mu

Cildinizi ne kadar çok yıkarsanız o kadar kurur ve tahriş olur. Makyajınızı önce makyaj temizleyicisi ile çıkarın. Yatmadan önce de cildinizi nazikçe temizleyin Bu hafta cilt sorunlarıyla ilgili siz değerli okuyucularımdan gelen soruları yanıtladım… Günde sekiz bardak suyu içmekte çok zorlanıyorum. Suyu başka nasıl alabilirim? Sekiz bardak su içmenin bazı sağlık avantajları olabilir. Bir çalışmanın…

Devamını Oku

Doç. Dr. Akgül Akpınarlı Antony, Doğal d vitaminini depolayın

Doç. Dr. Akgül Akpınarlı Antony, Yaz güneşinden doğru faydalanıldığı takdirde, birçok hastalığa karşı vücudun korunduğunu, ayrıca kış aylarında ortaya çıkan hastalıklarında önüne geçildiğini açıkladı. Doğal D Vitamini Depolama Zamanı Geldi Doğal D vitamini kaynağı olan güneşin faydaları saymakla bitmiyor. Doç. Dr. Akgül Akpınarlı Antony, birçok hastalığa karşı bağışıklık sistemimizin güçlenmesini sağlayan ve soğuk havalarda nükseden…

Devamını Oku

Prof. Dr. Mustafa Özdemir, Tatildeyken cilt bakımı nasıl olmalı

Deri ve Zührevi Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Mustafa Özdemir, güneşe maruz kalan veya sıcak ortamda bekletilen kozmetik ürünlerin bütünlüğünün bozulduğunu belirterek, “Bu nedenle yaz döneminde güneşli ortamlarda veya gün boyunca kozmetik ürünlerin kullanılmaması ya da minimal düzeye indirilmesi faydalı olacaktır” ifadesini kullandı. Özdemir, yaz mevsiminde kozmetik ürünlerin kullanımına ilişkin yaptığı yazılı açıklamada, güneşin ciltte enfeksiyonlara…

Devamını Oku

Güneş yanığı nasıl önlenir

Güneş koruyucu ürünler kullanarak kendinizi, yakıcı B ultraviyole ışınlarına (UVB) ve daha derine işleyen A ultraviyole ışınlarına (UVA) karşı koruyabilirsiniz En net enflamasyon örneklerinden biri güneş yanığıdır. Güneş yanığında, duş aldıktan birkaç saat sonra cildinizin gitgide daha da kızardığını hissedersiniz. Eğer gerçekten uzun bir süre güneşte kaldıysanız tüm vücudunuz ısınır ve cildinize elinizle dahi dokunamazsınız…

Devamını Oku

Asabi gelin olmamak için

Her genç kızın kendini güzel bir gelinliğin içinde hayal ettiğini söyleyen Diyetisyen Neslihan Aktepe, sağlıklı ve fit bir görünüme sahip olmanın püf noktalarını açıklıyor. DÜĞÜNÜN DE MEVSİMİ OLUR MU DEMEYİN! Her genç kızın hayali en güzel gelinliği giyerek açık havada salınarak yürüdüğü bir düğününün olmasıdır. Hummalı çalışmalar düğün tarihinin alınması ile başlar. Tüm hazırlıklar yapılırken…

Devamını Oku

Cilt kanseri için ilaç geliştirildi

Fransız bilim insanları melanom türü cilt kanserinin tedavisi için ilaç geliştirdi! HA15 bileşeni, normal hücreleri zehirlemesini engelliyor Kanser araştırmaları konusunda dünyanın en saygın akademik dergilerinden olan Cancer Cell’de (Kanser Hücresi) yayımlanan bir makalede Fransız araştırmacılar melanom türü cilt kanserinin tedavisi için bir ilaç geliştirmeyi başardıklarını belirtti. Bilim insanları yaptıkları araştırmalarda HA15 adı verilen bir bileşen…

Devamını Oku

Sedef hastalığı için neler yapılabilir

Sedef bir deri hastalığı olarak düşünülmemeli. Böbrek, kalp, göz, kemik, fiziksel sorunları da beraberinde getiriyor Türkiye Sedef Hastaları Dayanışma Derneği Başkanı Mustafa Yıldırım, sedefin bir deri hastalığı olarak düşünülmemesi gerektiğini belirterek, böbrek, kalp, göz, kemik, fiziksel sorunları da beraberinde getirdiğini söyledi. Türkiye Sedef Hastaları Dayanışma Derneği, sedef hastalığında farkındalığı oluşturmak için İstanbul Belgrad Ormanı’nda yürüyüş…

Devamını Oku

Erkeklerde neden selülit olmaz

YAZARLAR TÜM YAZARLAR 26 Mayıs 2016, Perşembe Erkeklerde neden selülit olmaz? HOWARD MURAD Erkeklerde neden selülit olmaz? paylaş tweetle paylaş AA Yazdır Yazara E-posta Gönder Yükleniyor… Erkeklerin selülitlerinin olmayışının nedeni vücutlarında kadınlara oranla daha az östrojen hormonu bulunmasıdır. Ayrıca kadınlardaki dokular erkeklerin dokularına göre daha az esnektir, bu da kadınların erkeklere göre daha çabuk hasar…

Devamını Oku