Op. Dr. Güncel Öztürk, Botoks işlemi

Küçükken büyük göstermeye çalıştığımız yaşımızı zaman geçtikçe küçük göstermeye çalışırız. Ama bir şey söylediğimiz yaşı inkar eder bazen… Elbette yüzümüze yerleşen kırışıklıklardır bunlar. Gençliğinizde her mimiğinizde oluşan, sonra aynı hızla sizi terk eden bu kırışıklıklar zaman içerisinde yavaş yavaş yerleşirler yüzünüze. Artık botoks ile yüzümüze yerleşen kırışıklıklardan kurtulabiliriz. Her yaşın bir güzelliği vardır elbet. Ama…

Devamını Oku

Güneşe aldanmayın

GAZİANTEP Üniversitesi (GAÜN) Tıp Fakültesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Metin Kılınç, AA muhabirine yaptığı açıklamada, son haftalarda hastanelere gribal enfeksiyona bağlı şikayetlerle yapılan başvuruların artış gösterdiğini söyledi. Baharda güneşin yüzünü göstermesiyle beraber insanların kıştan çıkıldığını düşündüğünü ifade eden Kılınç, oysa hastalıklar açısından kış mevsimin son dönemlerinin yaşandığını vurguladı. Basit önlemlerle…

Devamını Oku

Yaşlanmak istemiyorsanız kese yapın

Güzellik uzmanı Suna Dumankaya, güzellik sırlarıyla ilgili önemli püf noktalarına değindi. Uzun yaşamanın sırrını düzenli uyku ve kararında beslenme olarak özetleyen Suna Dumankaya, “Haftada bir cildimize peeling uygulayarak dinç tutun ” önerisinde bulundu. SUNA DUMANKAYA’NIN DİĞER TAVSİYELERİ İSE ŞÖYLE: Avakadoyu ezin, içine 2 çorba kaşığı bal ve yarım limon koyun. Bu kür hem saç hem…

Devamını Oku

Cilt tipine göre ürün seçimi

Kuru cilt kırılgan ve hassas, yağlı cilt ise daha aktiftir. Dolayısıyla yağlı cildi günde iki kez, kuru cildi ise gün aşırı ve o türe uygun malzemelerle temizlemeniz gerekir Cilt bakım ürünleri için pazarda her cilde uygun ürün çeşitliliği oldukça fazladır. Ancak bunun sizin kafanızı karıştırmasına izin vermeyin! Cildinizi dinleyin… Kullandığınız ürünlere cildinizin verdiği tepkiye önem…

Devamını Oku

Ne kadar D vitamini alınmalı

Türk Dermatoloji Derneği Başkanı Doç. Dr. Güneş Gür Aksoy, yaptığı yazılı açıklamada, yağda çözünen bir vitamin olan D vitamininin, besinlerden ve takviye olarak dışarıdan alındığında bağırsaklardan emildiğine değinerek, besinlerden özellikle yumurta sarısından, peynirden, somon, ton balığı gibi yağlı balıklardan, balık yağından, karaciğerden ya da etten D vitamini alınabildiğini anlattı. D vitamininin güneş ışınlarının yardımıyla deride…

Devamını Oku

Doğru güneş kreminin doğru seçimi

Güneş ışınları her ne kadar D vitamini açısından faydalı olsa da, korunmazsanız erken yaşlanmaya sebep oluyor. Bu sebeple çinko oksit veya titanyum dioksit içeren güneş koruyucuları tercih etmelisiniz Güneş, vücudun biyolojik ve psikolojik sağlığı üzerinde olumlu etkiler sağlar. Güneş ışığının yaydığı D vitamini iskelet sistemini güçlendirirken; romatizmal hastalıklar, iltihaplanma, osteoporoz gibi hastalıkların tedavisinde etkin rol…

Devamını Oku

Cilt sağlığı için yapılacak en iyi şey

Cilt sağlığını korumanın en önemli maddelerinden biri de rahatlamak için kendinize zaman ayırmaktır. İster yürüyüş yapın, isterseniz masaj yaptırın; yeter ki kendinizi iyi hissedin Gelişen teknoloji; bir arkadaşımıza hızlı bir şekilde yazı yazabilmemizi, iş e-postalarımızı kontrol edebilmemizi ve yemek siparişimizi birkaç dakika içinde verebilmemizi sağlıyor. Bu da çevremizle her zamankinden daha fazla şey paylaşmamız anlamına…

Devamını Oku

Yaşlılıkta cilt bakımı

Yaş ilerledikçe cildimizde gözle görülür değişiklikler olmaya başlar. Damarlar ve lekeler belirginleşir, en ufak bir darbe bile cildin su toplamasına neden olur Ciltlerini yenilemek, onarmak ve korumak için hastalarıma yardım etmeye yönelik yaptığım her şeyin iki temel prensibe dayandığını fark ettim: Cildin koruma görevini yerine getirmesini sağlamak ve tutabildiği kadar su tutmasına yardımcı olmak. Üst…

Devamını Oku

Meyve asidi içeren ürünlere dikkat

Güneşe çıkıldığında bazı ürünler hassasiyet yaratarak ciltte leke artışına neden olur. Özellikle meyve asidi, A vitamini, beta hidroksi asit içeren ürünler ve bazı ilaçlar ciltte lekelenmeye sebep olur Bahara girdiğimiz bu günlerde kendini yavaş yavaş gösteren güneş, uzun vadede cildimiz üzerinde olumsuz etkilere sebep olabiliyor. Cilt lekeleri, ciltteki çizgilenmeler, mevcut benlerdeki değişiklikler, yeni ben oluşumu…

Devamını Oku

Kusursuz bir cilt için su

Vücutta bir su kaybı söz konusu ise cilt kurumaya, solmaya ve sararmaya başlar. Susuzluğu önlemek için hem beslenme, hem de nemlendirme ile cildinizi besleyin Danışanlarımın ‘Su Prensibini’ uyguladıktan sadece birkaç hafta sonra arkadaşlarından “Harika görünüyorsun… Çok sağlıklı duruyorsun… Ne yapıyorsun” gibi iltifatlar duyması çok alışıldık bir durum. Her zaman insanlara cilt bakımı ile sağlık arasındaki…

Devamını Oku

Dr. Figen Akın,Karbonhidrat beslenme ve akne

Karbonhidrat ağırlıklı beslenmenin akne oluşumunu hızlandırdığını söyleyen Anadolu Sağlık Merkezi Deri Hastalıkları Uzmanı Dr. Figen Akın, “Akne, bilinenin aksine sadece ergenleri ve genç yaştakileri değil, her yaşta etkili oluyor. Cildin doğru temizlenmemesi ve beslenme alışkanlıkları gibi faktörler akneye neden oluyor. Akne sorunundan kurtulmak için Omega-3 ve Omega-6 oranı yüksek bir beslenme alışkanlığı benimsenmeli” dedi. Aknenin…

Devamını Oku

Dr. Dilek Şire Eren, Cildinizi yaza hazırlayın

Dr. Dilek Şire Eren, cildi yaza ve bahara hazırlamanın tüyolarını verdi. Problemli ciltler için yeni bir teknoloji olan HydraFacial’dan bahseden Dr. Dilek Şire Eren, şunları kaydetti: “HydraFacial bakımı ile cilt problemleri, cilt lekeleri ve siyah noktalardan kurtulmak mümkün. Bu işlemde kullanılan yöntem hydradermabrazyon yöntemi, ilk defa cilt temizleme, soyma, yenileme, nemlendirme, antioksidan koruma, akne tedavisi…

Devamını Oku

Saç dökülmesini ilaç gibi formül

Saç dökülmesi, kırılması, az saç… Saç sorunları bitmez. Ama saçlar için mucize yüzyıllar öncesinden geliyor. Hint yağı… İşte hint yağının faydaları. Binlerce yıldır kullanılan hint yağının saç sağlığı açısından son derece faydalı olduğunu biliyor muydunuz? Sürekli olarak saçlarınız dökülüyorsa en yakın aktardan bir kutu hint yağı alarak, sorununuza çözüm bulabilirsiniz. Hint yağı nedir? Hint yağı…

Devamını Oku

Yanlış diyet saçınızı dökebilir

Saç Ekim Birimi Koordinatörü Yasemin Gülgör, saç sağlığı hakkında bazı sorulara yanıt verdi. Saç sağlığını korumak, daha güzel, etkili saçlara sahip olmak için birçok yöntem denendiğini belirten Gülgör, bu konudaki doğru bilinen yanlışları açıkladı. ‘Sarımsak, saç kıranı tedavi eder mi?’, ‘Sıkı diyet yapıyorum saçlarım dökülür mü?’, ‘Bebeğimin saçları döküldü normal mi?’ gibi bir çok sorunun…

Devamını Oku

Kışın yıpranan cildi canlandırın

Kış aylarında rüzgarlı ve soğuk hava koşulları, klima ve kalorifer gibi ısıtıcılar ile hava neminin çok düşük olması gibi faktörlerin etkisiyle cildimiz doğal nemini kaybediyor. Bunun sonucunda kuru ve mat görünen cildimiz dış etmenlere karşı daha savunmasız hale geliyor. Yıpranan cildimizde beliren kırışıklıklar da daha yorgun ve yaşlı görünmemize yol açıyor. Baharın yavaş yavaş kendini…

Devamını Oku