Selülite karşı nar ve üzüm

Nar, içerdiği ellagic asit ile yüksek antioksidan kaynağıdır. Bu madde, serbest radikal hasarı ile meydana gelen selülitlere karşı savaşır Selülitle savaşmak için neler yemelisiniz? Öncelikle selülite yol açan hücre ve bağdokunuza verilen hasarı önleyebilirsiniz. İçsel ya da çevresel kaynaklı hasarın dokularımıza verdiği en yıkıcı zararlardan biri, serbest radikal oluşumudur. Serbest radikaller, vücudunuzda hasar zincir reaksiyonu…

Devamını Oku

Prof. Dr. Orhan Babuçcu, Yara tedavisinde yapılan hatalar

Memorial Şişli Hastanesi Yara Analizi ve Tedavi Merkezi’nden Prof. Dr. Orhan Babuçcu, yaraların iyileşmesinde halk arasında doğru bilinen yanlışlar ve doğru müdahalenin önemi hakkında bilgi verdi. Yara bakımında yanlış bilinenler neredeyse doğru bilinenlerden fazladır. Bunun nedenlerinin başında tüm yaraların aynı başlık altında toplanması gelmektedir. Her yaranın tedavi şekli farklıdır ve kişiye özeldir. Yaraların mutlaka uygun…

Devamını Oku

Prof. Dr. Korhan Taviloğlu, Kıl dönmesi cerrahi tedavisi

Kolorektal Cerrahi ve Proktoloji alanında çalışan Prof. Dr. Korhan Taviloğlu, hem erkeklerde hem de kadınlarda yaygın olarak görülen kıl dönmesi tedavisini ve dikkat edilmesi gerekenleri anlattı. Kolorektal Cerrahi ve Proktoloji alanında çalışan Prof. Dr. Korhan Taviloğlu, hem erkeklerde hem de kadınlarda yaygın olarak görülen kıl dönmesi tedavisini ve dikkat edilmesi gerekenleri anlattı. Huzurlu Bağırsak kitabıyla…

Devamını Oku

Cilt kuruluğu konusunda bunları mutlaka bilin

Tıpta kserozis olarak adlandırılan cilt kuruluğu her yaşta insanın karşılaşabileceği sorunlar arasında yer alıyor. Nemlendirici kremler bu sorunu çözmek için her zaman yeterli gelmeyebilir. Cilt kuruluğunun farklı sebepleri olabilir. Cildinizin kurumasına etki eden birçok faktör vardır. Bunlar arasında yaşınız, bulunduğunuz iklim, güneşe maruz kalma süresi, cilt hastalıkları, kullanılan ilaçlar, mesleğiniz, hormonal değişiklikler ve ne kadar…

Devamını Oku

Kuru fırçalama ile cilt soyma

Yaşlandıkça hücre yenileme hızımız azalıyor. Cilt sıkılığını kaybettiği anda da selülit ortaya çıkıyor. Selülitle savaşa kuru cilt fırçalamayla başlayın Basen bölgesi selülit birikimine karşı en dayanıksız bölgelerden biridir. Normal sağlıklı bir basene baktığınızda, yüzeydeki epidermis yumuşaktır. Cilt sıkıdır çünkü dermis kalın ve hasar görmemiştir. Kolajen ve elastin demetleri güçlüdür. Kılcal damarlar dermisin en üst bölgelerine…

Devamını Oku

Prof. Dr. Rana Anadolu, kozmetik uygulamalara dikkat

Dermatoloji ve Dermatopatoloji Vakfı Akademisi Başkanı Prof. Dr. Rana Anadolu, kozmetik uygulamaların mutlaka dermatoloji ya da plastik cerrahi uzmanınca yapılması gerektiği, gelişebilecek alerjik ya da kardiyolojik şokun, kişinin yaşamını tehlikeye atabileceği uyarısında bulundu. Dermatoloji ve Dermatopatoloji Vakfı Akademisi tarafından bir otelde 9’uncusu düzenlenen “Dermatoloji ve Dermatopatoloji Sempozyumu”nda, yerli ve yabancı bilim insanlarınca deri hastalıklarından kozmetik…

Devamını Oku

Dr. Dilek Şire Eren, Lazerle cilt yenileme

Yeni nesil lazerlerle cilt yenileme, artık cilt bakımı kadar kolay Biyolojik yaşlanma etkilerinin yanı sıra; güneşe uzun süre maruz kalma, kalıtımsal etkiler, düzensiz beslenme, alkol ve sigara tüketimi, yoğun ve aşırı stresli yaşam tarzı cildin doğal yapısının bozulmasına, elastikiyetini kaybetmesine, kırışıklıklara ve ince çizgilere yol açıyor. Can sıkan bütün bu problemlerden kısa sürede kurtulmak, yeni…

Devamını Oku

Kırmızı ve turuncu besinlerle cilt yenileme

Retinol yani A vitamini, cildin yenilenme ve tamir döngüsünde büyük rol oynar. Bunun için süt ve süt ürünleri gibi kalsiyum kaynakları ve turuncu-kırmızı sebzeler tüketin Retinol, A vitamininin saf bir formudur. Cildiniz, yenilenme ve tamir döngüsünde doğal olarak A vitamini kullanır. Retinol, genellikle cilt bakımında iki şey için kullanılır: Kırışıklıkların görünümünü azaltmak ve akne ile…

Devamını Oku

Evde yüz kremi yapın

Cildinizin nem dengesini ayarlamanıza, kuru ve cansız bir görünüm yerine ışıl ışıl görünmenize yardımcı olan yüz kremlerini evinizde, doğal ve zararsız malzemelerle yapabilirsiniz. İşte evinizde kolaylıkla yapabileceğiniz doğal, ev yapımı yüz kremi tarifi… Ev yapımı yüz kremi için gerekli malzemeler: -2 çorba kaşığı rendelenmiş balmumu -2 çorba kaşığı hindistan cevizi yağı -1 çay kaşığı E…

Devamını Oku

Cilt tipinize göre meyve

Her meyve her cilde uygun değildir, o yüzden cilt tipinizi bilmeden her meyveden peeling ya da maske gibi uygulamalar yapmayın diyen Uzman Estetisyen Filiz Çekin, cilt tipine göre meyve maskelerini açıkladı. Hangi cilt tipine hangi meyve iyi gelir? Akneli ciltler için kesinlikle olmazsa olmazımız ‘kil’dir. Kil insanlığın başına gelen en mucizevi güzellik ürünlerinden biri ve…

Devamını Oku

Dr. Melek Küçük, PRP nasıl etki eder

Tıbbın pek çok dalında yenileyici olarak yıllardır uygulanan PRP yöntemi artık kozmetik amaçlar için de kullanılıyor. Deyim yerindeyse cildi kandırarak tazeleyen bu yöntemle uygulama yapılan bölge kendi kendini tamir ediyor. Medicana Samsun Hastanesi’nden Dermatoloji Uzmanı Dr. Melek Küçük 5 soruda uygulamaya dair ayrıntıları anlattı. PRP uygulaması nedir? PRP, kişiye kendi kanının özel işlemler ile ayrıştırılarak,…

Devamını Oku

Manikür pedikür aletlerine dikkat

Uzmanlar ortak pens ve makas kullanımını, ortak diş fırçası kullanmaya benzetiyor. Aletleriniz kendinize ait olmalı, manikürü yapan eldiven kullanmalı Manikür, el tırnaklarını çevreleyen (tırnağın parmağa yerleştiği yerdeki sınır çizgisi gibi düşünülebilir) ince et tabakasının kesilerek temizlenmesi ve tırnağın estetik bir şekle kavuşturulması işlemidir. Pedikür ise aynı işlemin ayak tırnakları üzerine uygulanmasıdır. Ciltte oluşan yara ve…

Devamını Oku

Cildiniz için zamanı ğeri çevirin

Cildi gerginleştirme amacıyla yapılan ameliyatlar, derinin gençliğini geri getirmez. Yaşlanma belirtilerini tersine çevirmek için cilde içeriden de müdahele edilmesi gerekir Aynaya baktığınızda gözünüzün kenarında oluşan kırışıklıkların gülümsemenizden sonraki birkaç saniye boyunca kaybolmadığını görür ve şoke olursunuz. Böylece, gelecekte sahip olacağınız kaz ayaklarını kısa bir süreliğine görmüş olursunuz. Belki de yanaklarınızdaki çizgilerin, o her gece avuç…

Devamını Oku

Kestane ve bal ile gelen mucize

Eşsiz aromatik tadı ile kestane balı yüksek mineralleri, güçlü antioksidan özelliği ve antibakteriyel özellikleriyle vücutta oluşan birçok hastalığa karşı çok faydalıdır. Özellikle tarçın ve kestane balı birlikte tüketildiğinde yapılan araştırmalara göre vücuda etkileri hemen fark edilir. İşte kestane balının 10 mucize faydası: 1. Yüksek miktardaki fruktoz çok iyi bir enerji deposudur. Kestane balı fruktoz açısından…

Devamını Oku

Canlı bir cilt için ğerekenler

Vücudumuz temel yağ asitlerine fazlasıyla ihtiyaç duyar ancak kendisi bu asitleri üretemez. Bu temel yağ asitlerini, ceviz ve balıktan alabilirsiniz Canlı bir cilt için gerekli besinleri biliyor musunuz? 1.Adım: Yapı maddesi Ne yazık ki vücudumuz için gerekli besinleri yiyeceklerden elde etmek her zaman kolay olmaz. Bildiğiniz gibi bağdoku vücudun yapı maddesinden yani GAG’lardan meydana gelir…

Devamını Oku