Diyet
Psikiyatrist Burhanettin Kaya ;Hala şişman hissediyorlar
Ergenlik döneminde başlayıp ilerleyen günlerde devam eden “anoreksiya nervoza” özellikle genç kızları tehdit ediyor. Psikiyatrist Burhanettin Kaya bu hastalıkla ilgili Gazete Habertürk’e bilgiler verdi: “Anoreksiya nervoza” sıklıkla ergenlik döneminde masum bir rejimle başlar, giderek, bilerek zayıf kalma çabalarıyla sürer. Yaşamı tehdit edici bir hastalığa dönüşür. “Beden kitle indeksi” olarak adlandırdığımız boya uyumlu kilo hesabına göre [...]
Şişmanlığı nasıl önleyebilirsiniz
Olgunluk çağına gelen kadın kilo almaya başlamışsa, bunun sağlık açısından tehlike oluşturacağını düşünmek yanlıştır. Şişmanlık tehlikeli boyutlara ulaşmadan önlenebilir. Ancak bu konuda aceleci olunmamalı. Menopoz öncesinde başlayan şişmanlama, hormon dengesinin yeniden kurulmasıyla sona erebilir. Şişmanlık tehlikeli boyutlara ulaşmadan önlenebilir. 1. ÖLÇÜLERİ SIKI TAKİP Menopozda özellikle bel bölgesindeki kalınlaşma tehlike işaretidir. Karındaki yağ hücreleri metabolik bakımdan [...]
Yemekten önce su içmek zayıflatıyormuş
Amerikalı bilimadamları yemeklerdne önce iki bardak su içenlerin içmeyenlere oranla daha fazla kilo kaybettiğine dair bir araştırma yayımladı. Virginia eyaletinde yapılan deneyde iki ayrı gruba ayrılan 48 yetişkinin su içme alışkanlıkları ve kiloları izlendi. Bilimadamları, öğünlerden önce iki bardak su içenlerin ortalama 2 kilo 300 grama yakın kilo verebildiğini söylüyor. Ancak doktorlar, sıfır kaloriye mideyi [...]
Dr M. Emin Pişkinpaşa Ömür boyu diyet yaptıran hastalık
Doktora götürmeyen karın ağrısı yaşatıyor. Tedavisi için buğday, arpa, çavdar ve yulaf dörtlüsünü ömür boyu terkettiriyor. Terketmezseniz ölümcül 4 kanser türünü tetikliyor. İşte görülme sıklığı her geçen yıl artan sinsi Çölyak hastalığıyla ilgili bilmeniz gerekenler: İstanbul Eğitim Araştırma Hastanesi Klinik Şef Yardımcısı İç Hastalıkları Uzmanı Mehmet Emin Pişkinpaşa’nın Hürriyet’ten Çiğdem İşler’e verdiği bilgilere göre, “Hastalığın [...]
Sıkı bacaklara nasıl kavuşulur
Küçük, dar ve sıkı kalçalar… Kadın vücudunun en çok ilgi çeken bölgelerinden olan kalçaların biçimli olması aslında bir hayal değil. Biraz özen, bakım ve egzersiz kalçalarınızın forma girmesinde ve seksi bir görünüm almasında son derece etkili olabiliyor. Cosmotürk’ün haberine göre, dişiliğin sembolü kalçalar için yapmanız gereken tek şey biraz zaman ayırmak ve gayret göstermek. SU [...]
