Erkekler ve meme kanseri

Türkiye Meme Hastalıkları Dernekleri Federasyonu Genel Sekreteri (TMHDF) Doç. Dr. Murat Kemal Atahan, meme kanseri görülen erkeklerde kitlenin daha çabuk belirgin hale geldiğini ancak cilde, kasa ya da kemiğe daha çabuk sıçrayabileceğini belirtti. Atahan, kadınların meme kanseri konusunda bilinçlendiğini, Sağlık Bakanlığı ve ilgili kurumların taramalarıyla “meme kanseri” tanısının yaygınlaştığını belirtti. Genetik ve çevresel faktörlerin de…

Devamını Oku

Kasları rahatlatmak daha önemli

Yoğun ve etkili spor egzersizlerinden sonra kaslarınızı esnetmek hem daha rahatlamış hissetmenizi sağlar hem de sakatlık riskinin önüne geçer. Esneme hareketlerini bütün vücut kaslarını çalıştıracak şekilde yapmak en doğrusu. Esneme hareketlerini periyodik olarak uygulayarak kas ağrılarının önüne geçebilir, daha esnek ve sağlıklı kaslara sahip olabilirsiniz. İşte kasları esnetme ve rahatlatma önerileri: 1. Boyun kasları Gerilen…

Devamını Oku

Baahratla diyabet kontrolü

Kimyon, zencefil, hardal, kişniş ve zerdeçal gibi bazı baharatlar; kan şekerinizi dengeleyemeye yardımcı olur Kan şekeri seviyeniz, genel vücut sağlığınızı yakından ilgilendiren bir değerdir. Kan şekeri seviyeniz devamlı yüksekse; bu, durumun kronik hal aldığı anlamına gelir. Beslenme alışkanlıklarınız başta olmak üzere birçok sebebe bağlı olarak kronikleşebilen yüksek kan şekeri seviyesi, vücudunuzda ciddi hasarlar bırakır. Organ,…

Devamını Oku

Kırgınlık nedir ne iyi gelir

Hemen hemen herkesin yaşamakta olduğu sorunların başında, kimi zaman sahip olduğumuz vücut kırgınlığı gelir. Bu yüzden uzun süreli vücut kırgınlığı sorunu ile karşı karşıya iseniz, doktora gitmeniz gerekmektedir. VÜCUT KIRGINLIĞI NEDENLERİ NELERDİR? Vücut kırgınlığı bazen depresyon gibi ruhsal sorunların nedeni ve bazen de belirtisi olarak karşımıza çıkmaktadır. Bunlara ek olarak ise, vücut kırgınlığına neden olan…

Devamını Oku

Sadece Horlama değildir

Horlamanın daha çok aile bireylerinde gerginlik ve huzursuzluklara neden olabilecek sosyal bir sorun şeklinde değerlendirildiğini söyleyen Acıbadem Adana Hastanesi Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Uzmanı Dr. Feyha Kahya Aydoğan, “Oysa obstrüktif (tıkayıcı) uyku apne sendromu, kalp krizi, felç, hipertansiyon gibi çeşitli sağlık sorunlarına yol açarak ölümcül olabiliyor” diyor. Toplumda çok sık görülen uyku bozukluklarının bir ucunda…

Devamını Oku

Ayaklarınızda karıncalanma ve ağrı

Ayaklarınızda karıncalanma ve ağrı şikayetiniz varsa ciddi bir hastalıkla karşı karşıya olma ihtimaliniz var demektir. Ayaklarınızda ağrı var diye yanlış seçim ayakkabı giydiğinizi düşünmeyin ve bir hekime başvurun. Ayakta karıncalanma ve ağrı, ciddi hastalıklardan, kronik problemlerin işaretlerine veya sadece rahatsız bir ayakkabı giymiş olmaya kadar çeşitli sebeplere sahiptir. Yaralanmalar, yüksek topuklu ayakkabılar, diyabetik nöropati, nörolojik…

Devamını Oku

boynumda şişlik var doktora gittim

İyi günler boynumda şişlik var doktora gittim ultrason istedi 45 gün sonraya verdiler lap usg istemiş doktorum şişlik bazen geceleri ağrı yapıyor onun dışında hiç bir problemim yok ateş ve ya herhangi bi hastalık belirtisi gibi şişlik ortalama 2 aydan beri var sinüzit ve faranjit hastalıklarım kış mevsimi boyunca aralıklı tekrarlıyorlar bu hastalıklar sebebiyle şişlik…

Devamını Oku

Kan kanserini açlık önlemi

ABD’deki Texas Southwestern Üniversitesi’nin yaptığı bir araştırmada uzun süreli açlığın kan kanserinin çocuklarda görülen çok yaygın olan akut lenfoblastik lösemi (ALL) türlerini tedavi etmeye yardımcı olduğu ortaya çıktı. Dr. Chengcheng Zhang’ın yönetiminde, deneylerinde farelerin kullanıldığı araştırmada kanserli hücreler yeşil ve sarı floresan boyalarla işaretlendi. Uzmanlar beslenmeye getirilen kısıtlamaların tüm türlerde lösemi hücrelerini öldürdüğünü tespit etti…

Devamını Oku

soğuk havalarda aşırı egzersizden kaçının

Dışarıya çıkarken kıyafetlerinizi buna göre seçin, soğuk havalarda aşırı egzersizden kaçının, soğuk hava ile teması elinizden geldiği kadar kısa tutun” 18 Kardiyoloji Uzmanı Dr. İsmail Erdoğu, kış mevsiminde kalp krizi sayısında ciddi bir artış olduğuna dikkat çekerek, iklim geçişlerinde kalbin bu durumdan olumsuz etkilendiğini söyledi. 2 8 Havaların giderek soğumaya başladığını anımsatan Dr. İsmail Erdoğu,”Birçok…

Devamını Oku

Grip hakkında bilinen yanlışlar

Bu hastalıklar arasında ise sıklıkla soğuk algınlığı ile karıştırılan ve yaşam kalitesini oldukça düşüren grip, ne yazık ki pek çok kişi tarafından hafif ve geçici görülüyor. Ancak hastalık, çocuklarda, kronik hastalığı olan kişilerde ve yaşlılarda önemli komplikasyonlara neden olabiliyor. Gripten korunmak için toplumda kulaktan dolma pek çok yanlış bilginin olduğunu söyleyen Acıbadem Taksim Hastanesi Enfeksiyon…

Devamını Oku

insülin pompalarında hack’lenme riski var

Şeker hastalarını iğne olmaktan kurtaran insülin pompalarında hack’lenme riski var. Johnson&Johnson şirketi, Animas ‘OneTouch Ping’ model insülin pompasındaki siber saldırı riskini kabul edip hastalara önlem aldıklarını bildiren mektup gönderdi. Cihazların kapalı devre çalıştığını belirten Prof. Temel Yılmaz, ‘Bilgiler online doktora gönderilirken engelleme olabilir’ dedi Öznur Karslı / GAZETE HABERTÜRK Şeker (diyabet) hastalarının kullandığı ve aslında…

Devamını Oku

internete bağlanan nesnelerde ki tehlike

Nesnelerin interneti (IoT) günlük hayatta kullanılan nesnelerin internete bağlanıp bir yandan veri üretip diğer yandan da kendi aralarında haberleşmeleri prensibine dayanıyor. Ancak nesnelerin internete bağlanmaları onların her türlü saldırılara açık hale gelmeleri anlamına da geliyor. Elektrikli diş fırçasından oyuncak bebeklere kadar genelde giderek küçülen nesnelerin de internete bağlanmaları üretici şirketleri maliyet baskısı altına alıyor. Böyle…

Devamını Oku

Grip olunca içilmesi gereken su

Kış ayları geldi çattı, etrafımızda hapşıran öksüren insanlar sardı. Peki kış aylarında grip olmamak için neler yapılmalı, grip olunca ne kadar su içilmeli Diyetisyen Gamze Şanlı ye açıkladı. “Grip olduğumuzda vücud direncini arttırmak için yeterli miktarda su tüketimi çok önemlidir” diyen Uzman Diyetisyen Gamze Şanlı Ak, Grip olduğumuzda ne kadar su içmeliyiz? sorusunu cevapla.tv aracılığı…

Devamını Oku

pankreastaki kanserli kistleri 90 saniyede yok edebilen bir yöntem

İngiltere’de doktorlar pankreastaki kanserli kistleri 90 saniyede yok edebilen bir yöntem uyguluyor. En tehlikeli kanserlerin başında gelen pankreas kanserine neden olan hücreler, içi sıvı dolu kistler yüzünden oluşabiliyor. Sadece bir gün süren tedavi boyunca endoskopiyle boğazdan pankreasa ulaşılarak riskli hücrelerin oluşturduğu tehlike önleniyor. Royal Free Hospital doktorlarından Stephen Pereira, yöntemi şimdiye kadar 100 hasta üzerinde…

Devamını Oku

C vitaminli ürünler kullanmalısınız

Hava kirliliği, çevresel toksinler ve stres… Şehirde yaşıyorsanız, cildinizi bu etkilerden korumak için her gün C vitaminli ürünler kullanmalısınız Cildiniz her zaman istediğiniz gibi görünmeyebilir ve çevresel ya da hormonal faktörler sebebiyle cildinizin yapısı bozulabilir. Cildinizde ara sıra az miktarda sivilcelenme ya da orta derece hiper-pigmentasyon oluşması çok tuhaf bir durum değil. Çoğumuzun cildi hava…

Devamını Oku