Bahçede yetişen çikolata

Çikolata tadındaki tropik meyve; “siyah sapote” artık Türkiye’de de yetişiyor. Anavatanı Meksika olan bu meyvenin tadı da, görünümü de çikolataya benziyor. Antalya’nın Gazipaşa ilçesinde emekli çiftin 5 yılda büyüttüğü ağaç, ilk meyvelerini verdi. Gazipaşalı çift 5 yıldır hobi amaçlı tropik meyve yetiştiriyor. Mango, pepino, pejoya ve altın çilek emekli çiftin bu bahçede yetişen tropik meyvelerden…

Devamını Oku

Acı biber yiyenlerin ömrü uzuyor

Acı biber tüketmenin ömrü uzattığı bir kez daha belirlendi. ABD’deki Vermont Üniversitesi Larner Tıp Fakültesi araştırmacıları, 2015 yılında kalp, kanser ve solunum yolu hastalıklarına bağlı ölüm riskinin düzenli acı kırmızı biber tüketenlerde diğerlerine nazaran yüzde 14 daha az olduğuna dair çalışmanın bulgularını destekler nitelikte yeni bir çalışma yürüttü. Sonuçları “PLOS ONE” dergisinde yayımlanan çalışma, acı…

Devamını Oku

50 yaş üstü çay kahveye dikkat

Bilim insanları, öğleden sonra çay ve kahve tüketen 50 yaş ve üstü kişilerin uyku bozukluğu, kalp, obezite ve şeker hastalıklarıyla karşı karşıya kalabileceğini açıkladı İngiltere’deki “Age UK” adlı hayır kurumu, pek çok uzmanın görüşünü aldıktan sonra, 50 yaş ve üstündeki kişilerin 7-8 saatlik gece uykusu uyumaları gerektiğini hatırlattı ve gece uykularının kaçmaması için öğleden sonra…

Devamını Oku

En çok kış çayı

Tüm Aktarlar ve Baharatçılar Tıbbi ve Aromatik Bitki Yetiştiricileri Derneği (TABDER) Başkanı Ayhan Ercan, soğuk hava ile birlikte insanların hastalıklara önlem almak için aktarlara yöneldiğini, kış çaylarından zencefil, ıhlamur, adaçayı, havlıcan, ekinezya ve meyan kökünü tercih ettiğini söyledi. Ercan yaptığı açıklamada, geçmişte insanların nezle ve gribe yakalandıktan sonra aktarların yolunu tuttuğunu ancak şimdi toplumda “kış…

Devamını Oku

Op. Dr. Fırat Demirtaşoğlu, antibiyotiklerin grip tedavisinde

Kar yağışının yurdun dört bir yanını etkilediği kış mevsiminde soğuk algınlığı, grip ve benzer hastalıklara karşı dikkatli olunması gerektiğini belirten KBB Uzmanı Op. Dr. Fırat Demirtaşoğlu, antibiyotiklerin grip tedavisinde hiçbir etkisi olmadığını, en iyi tedavinin bol sıvı alımı olduğunu söyledi. Soğuk havaların etkisi ile kış hastalıkları da artış gösterirken Op. Dr. Fırat Demirtaşoğlu, grip gibi…

Devamını Oku

Reçetelerde sorun mu var

Eczacıların Medula Eczane Ekranına erişimde yaşadıkları sorun ile ilgili Türk Eczacıları Birliği açıklama yaptı. Türk Eczacıları Birliği’nin yaptığı açıklamaya göre; “Ülke genelinde bu sabah Medula Eczane Ekranına erişimde yaşanan sorunla ilgili olarak Sosyal Güvenlik Kurumu Hizmet Sunumu Genel Müdürlüğü tarafından yayımlanan duyuru ile, ‘Kuruma ait alt yapı güçlendirme ve yenileme çalışmalarına esas teşkil etmek üzere…

Devamını Oku

iki dil bilen yaşlılar daha sağlıklı

Sonuçları Journal of Neurolinguistics’de yayımlanan araştırmaya göre, iki dil bilmek ileri yaşlarda bir görevi yerine getirmek için beynin farklı yöntemler kullanarak daha etkin çalışmasını sağlıyor. Montreal Üniversitesinden Dr Ana Ines Ansaldo liderliğindeki ekibin tek ve çift dil bilen yaşlılardan oluşan iki ayrı grup üzerinde yaptığı çalışmada, katılımcılardan mekansal bilgileri gözardı ederek, yalnızca görsellere dayalı bir…

Devamını Oku

İşlek yollarda oturanlar da bunama riski

Sonuçları “The Lancet” dergisinde yayımlanan çalışmada, Ontario Halk Sağlığı (PHO) ve Klinik Değerlendirmeli Bilimler Enstitüsü (ICES) araştırmacıları, ana yollara yakın oturmakla demans, Parkinson hastalığı ve multiple skleroz (Çoklu sertleşim) arasındaki bağlantıyı keşfetmek için Kanada’nın Ontario bölgesindeki 20-85 yaş aralığındaki 6,5 milyon kişiyi ikametgah adreslerine göre inceledi. Çalışmada, yoğun trafiğin yaşandığı yollara 50 metre uzaklıkta oturan…

Devamını Oku

Bakanlıktan grip uyarısı

Sağlık Bakanlığı, 17 ildeki 180 aile hekiminden aldığı hasta numunelerini analiz etti. Numunelerin yüzde 34.6’sında grip tespit edildi. Habertürk Gazetesi’nden Lütfi Erdoğan’ın haberine göre, havaların soğumasıyla birlikte grip vakalarında da artış baş gösterdi. Başta İstanbul olmak üzere yurdun pek çok bölgesindeki hastanelerin acil servislerinde yoğunluk yaşanıyor. Yoğunluğun soğuk havanın etkili olması nedeniyle yaşanan grip salgınlarından…

Devamını Oku

Yeni bir organ bulundu

Sindirim sisteminde keşfedilen organın, daha önceleri insan vücudundaki parçalanmış yapıların bir arada durması sonucu meydana geldiği düşünülüyordu. TEK PARÇADAN OLUŞAN BİR ORGAN Ancak Lancet Gastroenteroloji ve Hepatoloji dergisinde yayınlanan makalede, araştırmacıların mezenterin tek parçadan oluşan bir organ olduğu açıklandı. Mezenter, karın zarının ikiye katlanmışı, karın boşluğunu kaplayan ve her şeyi bir arada tutan yeni bir…

Devamını Oku

Hastaneler bu yüzden ceza yiyebilir

SGK Başkan Yardımcısı Orhan Koç, fazla para tahsil eden hastaneye, vatandaşın şikayet etmesi halinde, ceza kesileceğini belirtti. Hürriyet’in haberine göre Koç, “Biz öncelikle ne kadar fark alınmışsa onu tespit edeceğiz. Bunun karşılığında özel hastane vatandaşa parayı nakit ve geciktirmeden ödeyecek. Öderse 5 kat, ödemezse 10 kat ceza keseceğiz” dedi. Koç, 2017 yılında başlayacak olan uygulamayı…

Devamını Oku

Yaşlanınca vitamin ihtiyacı artar

Kolajen artımına yardımcı gıdalar ve vitamin takviyesi alarak cildinizin yaşlanmasını geciktirip bu durumu tam tersine çevrilebilirsiniz Vücudunuzun iki bileşenden oluştuğunu düşünün: Hücreler ve bağ dokuları. Her ikisi de yaşamını devam ettirebilmek için su kullanıyor. Bu yüzden vücudunuzun tamamen hücre, bağ dokular ve sudan oluştuğunu düşünebilirsiniz. Hücreler, cildiniz de dahil olmak üzere, organlarınızı ve kaslarınızı oluşturur…

Devamını Oku

Çevresel yaşlanmaya kapılmayın

Kötü beslenme, sigara ve alkol kullanımı, ilaçlar, güneş; çevresel yaşlanmayı hızlandırır. Bu nedenle cildinizin kendi kendini onarması tetiklenmelidir Yıllar boyunca cilt araştırmacıları, kronolojik yaşlanma (yaş aldıkça kendiliğinden oluşan yaşlanma, içsel yaşlanma) ve çevresel yaşlanma (dış etkenlere bağlı yaşlanma) arasında bir ayrım yapmıştır. Vücudunuzdaki diğer tüm organlar gibi cilt de genetik olarak önceden programlanmış şekilde hücre…

Devamını Oku

Doktor gibi besinler

Baklagiller fasülye, bezelye ve mercimekgilleri içinde bulunduran büyük bir gruptur. Yüksek miktarlarda lif, mineraller ve iyi oranda protein içerirler. Diyetinizde bulunan işlenmiş et ve tahıl grubunu baklagillerle değiştirmeniz kalp hastalıklarına yakalanma riskini azaltmaya yardımcı olur. Yapılan araştırmalarla baklagil tüketmeyenlere oranla günde yarım kap (118 ml) baklagil tüketiminin LDL kolesterolü düşürücü etkisi bulunduğu ortaya konulmuştur. Ayrıca…

Devamını Oku

Yrd. Doç. Dr. Funda Şensoy, En uzun ğecede ne yapılır

Yrd. Doç. Dr. Funda Şensoy depresyonla baş etmenin yolunu bol baharat, ceviz ve C vitamini tüketmek olarak sıralıyor. Kış saatine geçişin uygulanmamasıyla gün ışığından yeterince faydalanamıyoruz. Karanlık psikolojimizi olumsuz etkilerken, yarın yılın en uzun gecesini yaşamak metabolizmamız açısından da olumsuz sonuçlar doğuracak. Kendimizi mutsuz hissedeceğiz. Peki bu utsuzluktan nasıl kurtulacağız? BU BESİNLER DEPRESYONU AZALTIYOR! Diyetetik…

Devamını Oku