İşte yaz aylarında kendinizi hastalıklardan korumanın 10 yolu
Yaz gelince insanın aklına gelen en son şey hastalıktır. Fakat güneşte eğlenirken kışa göre daha fazla dikkat etmeliyiz. Soğuk algınlığı ve grip virüsleri tüm yıl boyunca dolaşıyor ve yazın ortasında bile sizi hasta edebilir. AskMen isimli internet sitesinde yer alan habere göre, işte yaz aylarında kendinizi hastalıklardan korumanın 10 yolu var: 1. Dinlenmek: Yeterli uyumamak [...]
Yeni Doğal Tatlandırıcı: SUSTA
2000 yılında, her Amerikan kalori tatlandırıcılar, 40 yılda 43 £ artış ortalama £ 152 tüketin. Buna eşdeğer bir pound veya 52 teaspoonfuls-Günde 42 çay kaşığı USDA fazla olması kişi başına katma şekerlerin ortalama kişi önerdiği iki beşte fazla. onun çeşitli biçimleri-sukroz, mısır tatlandırıcı, bal, akçaağaç şurubu ve pekmez-it bir numaralı gıda katkı maddesidir, hükümet raporu [...]
Spermlerinize sahip çıkın!
Günümüzde her beş çiftten biri, kısırlıkla boğuşuyor. Çevre kirliliği ve kimsayal maddelerin tetiklediği kısırlığa karşı en güçlü kozlardan biri bitkiler! 1990’ların başında, gazeteler erkeklerin sperm sayısının 60 yılda yüzde 40 oranında düştüğünden bahsediyordu. Hatta Esquire dergisi, “İş sperm konusuna gelirse, büyükbabanın yarısı kadar erkek sayılırsın” başlığını atmıştı. Daha sonra, her şeyin yolunda gittiğini, normal bir [...]
Bağışıklı sistemini güçlendiren meyveler c vitamin depoları
Turunçgillerin C vitamininden zengin oldukları bilinen bir gerçektir ama bunun yanında içlerinde bağışıklık sistemimizi güçlendiren başka biyoaktif maddeler de bulunur. İçerdikleri karotenoidler çok yönlü bir koruyuculuk sağlar. Aromatik yağlarındaki limonen maddesinin kansere karşı koruyucu olduğuna ilişkin bulgular vardır. Parlak kabuklarının altındaki beyaz etli bölümde bulunan flavonoidler bağışıklığı güçlendiren etkilere sahiptir. Kan portakalının renk pigmenti olan [...]
Buğdayın bilinmeyen faydaları
Buğdayın, ev ortamında çimlendirilerek tanesinin veya uzayan çimlerinin tüketilmesi, bağışıklık sistemini güçlendiriyor, hücreleri yeniliyor, kansere karşı koruyor, kalp damar sistemindeki tahribatı onarıyor ve kanı temizliyor. Prof. Dr. Erkan Topuz, buğday çimi suyunun düzenli kullanılmasını öneriyor. – İnsanlığın temel besin kaynağı olan buğday, evinize sadece beyaz ekmek ve aşurelik tane olarak giriyorsa çok şey kaçırıyorsunuz demektir. [...]
