Bağışıklı sistemini güçlendiren meyveler c vitamin depoları
Turunçgillerin C vitamininden zengin oldukları bilinen bir gerçektir ama bunun yanında içlerinde bağışıklık sistemimizi güçlendiren başka biyoaktif maddeler de bulunur. İçerdikleri karotenoidler çok yönlü bir koruyuculuk sağlar. Aromatik yağlarındaki limonen maddesinin kansere karşı koruyucu olduğuna ilişkin bulgular vardır. Parlak kabuklarının altındaki beyaz etli bölümde bulunan flavonoidler bağışıklığı güçlendiren etkilere sahiptir. Kan portakalının renk pigmenti olan [...]
Sözde Vitaminler
Kanser uzmanları, etkileri bilinmeden gereğinden fazla tüketilen ve sağlıklı olduğu düşünülen bazı gıdaların tam ters etki göstererek kansere neden olabileceğini konusunda uyarıyor. 4. Preventive Onkoloji Kanserden Korunma Sempozyumu öncesi CNN TÜRK’e konuşan Hacettepe Üniversitesi’nden Kongre Başkanı Prof. Dr. İsmail Çelik, vitamin takviyesi ve kapsüllerinin kanserden koruma etkisinin tam tersine kanseri tetiklediğini gösteren çalışmalara dikkat …
Kara Murat Gribe Meydan Okudu
Vatandaşları domuz gribi salgınına karşı bilinçlendirmek için düzenlenen panellere bir yenisi Sancaktepe’de eklendi. Belediyenin düzenlediği “Domuz Gribi için 1 Dakika” sloganlı panele konunun uzmanı bilimadamları, akademisyenler katılırken sanat camiasından da ünlüler yağdı. Geniş katılım olması nedeniyle benzerlerinden hayli farklı olan panelde domuz gribi hakkında yapılan bilimsel açıklamaların yanısıra, oyuncuların verdiği mesajlar ve bol bol kahkaha [...]
Domuz Gribinden 6 basit öneriyle korunun!
Domuz Gribinden 6 basit öneriyle korunun! Sağlığınız yerinde ve H1N1 hastalık belirtileri göstermiyorken virüsün vücutta üremesini, belirtilerin daha da şiddetlenmesini ve ikincil enfeksiyonların gelişmesini önlemek için dikkatimizi N95 veya tamiflu gibi ilaçları stoklamaya vermek yerine çoğu bildirgelerde bahsedilmeyen bazı çok basit önlemleri uygulayabiliriz. Ellerinizi sık sık yıkayın. Ellerinizle yüzünüze dokunmayın. Yemek, banyo ve yara bakımı [...]
Bebeğinize bol bol C vitamini verin
Bebeğinize bol bol C vitamini verin İşte C vitamini eksikliğinin bebeğinizin üzerindeki etkisi.. C vitamini eksikliğinin yeni doğan bebeklerin zihinsel gelişimini etkilediğini ortaya çıkarıldı. American Journal of Clinical Nutrition isimli tıp dergisinde yayınlanan ve Kopenhag Üniversitesi Yaşam Bilimleri Fakültesi’nde gerçekleştirilen çalışma, C vitamini eksikliği olan kobayların hipokampüsle ilgili nöronlarının yüzde 30 daha az olduğunu ve [...]
