Sünnet ne zaman yaptırılmalı

Yaz mevsiminin gelmesi ile birlikte neredeyse her gün etrafımızda bir sünnet çocuğu görmek mümkün. Erkek çocuklar bir yandan “erkek olacaksın” sözleri ile bu işleme hazırlanırken; rengarenk küçük prens kıyafetleri ile de duruma alışmaya çalışıyor. Sünnetin düğünü, duası, konvoyu derken atlanmaması gereken en önemli nokta bazen dikkatlerden kaçıyor. Çocuğun ileriki yıllardaki yaşantısını doğrudan etkileyecek olan bu…

Devamını Oku

Kötü karneyi dert etmeyin

Karne günü geldi, okul kapanacak ve uzun bir yaz tatili başlayacak. Bu dönemde kimi çocuk başarılı bir karne ile eve dönecek olmanın heyecanını yaşarken; kimileri de karnesini nasıl saklayacağını bilemez hale geliyor. Uzmanlar uyarıyor; “çocuklar ister başarılı bir karne getirsin, ister karnesi kırıklarla dolu olsun, ona kızmayın, anlamaya çalışın ve yaz tatilini en iyi ve…

Devamını Oku

Tuzu azaltmanın müthiş yararları!

Türkiye’de yapılan bilimsel araştırma sonucuna göre, bir kişi Dünya Sağlık Örgütü’nün (DSÖ) önerdiği 5 gram tuz yerine yaklaşık 18 gram tüketiliyor. Fazla tuz tüketiminin hipertansiyon, kardiyovasküler hastalıklar, gastrit kanserler, osteoporoz, böbrek hastalıkları ve diyabete yol açabileceği uyarısında bulunan uzmanlar, günde 1 gram az tuz tüketiminin kalp krizi riskini yüzde 3, felç riskini yüzde 5 oranında…

Devamını Oku

Cildiniz için uygun ürünü nasıl seçersiniz?

Cildiniz sizinle ilgili pek  bilgi veriyor. Ateşinizin olup olmadığını, yorgun olup olmadığınızı, sağlıklı olup olmadığınızı herkes yüzünüze bakarak anlayabilir. Cilde iyi bakmak çok önemli. Özellikle de güneşe maruz kalmak, cildin hızla yaşlanmasına yol açıyor. Zamanla birlikte cildin renginde değişiklikler olabiliyor. Bunun yanı sıra cildin kuruma ve kişinin cilt kanserine yakalanma riski de yaşla birlikte artıyor…

Devamını Oku

Çocuklarda tekrar eden bademcik

Bademcikler vücudumuzda, mikroplarla savaşmamıza yardımcı olansavunma hücrelerini üreten “lenfoid doku” olarak adlandırılandokunun bir parçasıdır. Boğazın her iki yanında bulunan, cevizbüyüklüğündeki bademcikler, özellikle henüz bağışıklıksisteminin yeterince gelişmediği çocukluk döneminde, ağızdan veburundan alınan mikroplara karşı “vücudun askerleri” gibi savaşverirler. Boğazımızda aynı görevi üslenen bir başka doku isegeniz etidir. Ancak bazen vücudu hastalıklardan koruma göreviniüstlenen bu dokular, çeşitli…

Devamını Oku

Deri kanseri için alınacak önlemler ve erken tanı

Cilt ya da deri kanseri tüm kanserler içinde en sık görülenidir. Her on yılda bir deri kanseri görülme sıklığı yüzde 2 oranında artmaktadır. Günümüzde deri kanserini bilimsel olarak artırdığı bilinen en önemli etken ise güneştir. Diğer faktörler kronik yaralar, deri tüberkülozu, yara izleri, arsenik gibi bazı kanserojen maddeler, kseroderma pigmentozum gibi bazı kalıtsal  hastalıklar cilt…

Devamını Oku

ostrojen ve testosteron hakkında bilinmesi gerekenler

Testosteron ve östrojen hakkında bilgi verebilir misiniz? Testosteron erkeklik hormonu, östrojen ise kadınlık hormonudur. Östrojen ve testosteron steroid grubu hormonlardır. Vücutta ön maddeleri kolesteroldür. Yumurtalıklar ve böbrek üstü bezleri kolesterolü enzimlerle dönüştürerek testosteron ve östrojeni üretirler. Testosteron ve östrojen insan vücudu tarafından üretilebileceği gibi laboratuar koşullarında sentetik olarak da üretilebilinir. + Doğada hiçbir şey siyah…

Devamını Oku

Anjiyo için el bileği geliştirildi

Kardiyoloji Uzmanı Uzm. Dr. Abdüllatif İlbey, koroner girişimlerde el bileği damarının kullanılmasının işlem sonrasında istenmeyen, can sıkıcı komplikasyonların azalmasını sağladığını belirtiyor. İlbey’e göre herkese anjiyo yapılması gerekmiyor. Bunun belli kriterler var. Efor testi bozuk olan, ekokardiyografisinde sorun çıkan, göğüs ağrısı yaşayan hastalarda tüm bilgileri toplayıp anjiyo yapıp yapılmayacağına karar veriliyor. Daha sonra yöntemler konusunda hastaya…

Devamını Oku

Postmenopozal Osteoporoz hastalığı hakkında

Postmenopozal osteoporoz kemik gücünde belli bir düzeye kadar azalma ve kırık riskinde artma ile ilgili bir bozukluktur. Kemik gücü dolayısıyla kırık riski hem kemik kalitesine hem de kemik mineral yoğunluğuna bağlıdır. Omurga kompresyon kırıkları en sık kırık tipidir ve çoğu zaman fark edilen belirtilere yol açmaz. Bununla birlikte çok sayıda omurga kırığı ya da ciddi…

Devamını Oku

Az gelişmişlik kadınların yaşamının da aleyhine işliyor

Dünya 9 Mayıs’ta Anneler Günü’nü kutlamaya hazırlanırken, Birleşmiş Milletler Çocuklara Yardım Fonu’nun (UNICEF) 2009 raporu, kadınların ülkeler arası eşitsizliğini ortaya koyuyor. Gelişmekte olan ülkelerde bir kadının tüm yaşamı boyunca annelikle ilgili nedenler yüzünden ölme riski 76’da 1 iken, gelişmiş ülkelerde bu oran 8 binde 1. UNICEF tarafından en son yayınlanan Dünya Çocuklarının Durumu 2009 Raporu’na…

Devamını Oku

Kilo vermenin kolay yolları

Diyet için yanlış uygulamalarla kansızlık, kellik gibi problemler yaşanabiliyor. İşte sağlıklı zayıflamanın yolu… Başlarken Her şeyin başı sağlık. Sağlıklı yaşamanın yararı sadece bedenimizde değil ruh ve zihnimizde de yansıma buluyor. Mutlu olmamızı sağlayan önemli hormonlar yediklerimiz ve içtiklerimizle birlikte hareket gücünde yatıyor. Diyet aslında bir şeyin bedeli olarak ve zorluk taşıyan bir anlam içeriyor. Bu…

Devamını Oku

Böbrek tümörlerinde akıllı bomba tedavisi

Akıllı bomba’ olarak isimlendirilen hedefe yönelik tedavi seçeneği, özellikle daha önceden tedavi alan ve tedaviden başarılı sonuç elde edilemeyen metastatik böbrek tümörü hastaları için umut oldu. Uzmanlar, tedaviyle, böbrek kanserinde hastalığın ortadan kalkmadığını, ancak tümörün büyümesinin kontrol altına alınabildiğine dikkati çekiyor. Bu tedavi öncesinde söz konusu hastalara daha öncesinde bir şey yapılamazken, şimdi hastalığın kronikleşebildiğini…

Devamını Oku

Enginarın yapraklarını da yiyin

Sahip olduğu vitamin ve minerallerle tam bir sağlık dostu olan enginarın yapraklarının da yenmesi öneriliyor. Posa yönünden çok zengin olan ve karaciğeri temizleyici özelliği bulunan enginarın, faydaları saymakla bitmiyor. Damar sertleşmesini engelleyen, kanı temizleyen, beyin hücrelerini yenileyen enginar, aynı zamanda kolesterol düşmanı olarak da biliniyor. Uludağ Üniversitesi Sağlık Uygulama ve Araştırma Merkezi Baş Diyetisyeni Sevinç…

Devamını Oku

Bakanlıktan örnek mönüler

Sağlık Bakanlığı, Hacettepe Üniversitesi, Gazi Üniversitesi ve Başkent Üniversitesi işbirliği ile ‘Tam Gün Okullara Yönelik Geliştirilen Mönü Modelleri ve Örnek Öğle Yemeği Listeleri’ hazırladı. Hazırlanan listede kreşler, anaokulları, ilköğretim ve lise çağındaki çocuklar ve ergenler ile yatılı okullar, yetimhaneler ve hastanelerde tedavisi süren bireylerin beslenmelerinin son derece önemli olduğu vurgulandı. Birçok çocuğun, hamburger, patates cipsi…

Devamını Oku

15 liralık katılım payına ‘acil’ çözüm

Acil servise müracaatlar patladı. Hastalardan alınan katılım payına vatandaşların bulduğu ‘acil servis’ çözümü, hasteneleri zor durumda bırakıyor. Kamu hastanelerinde 8, özel hastanelerde 15 lira olan katılım payı ödememek için hastalar ‘acil’den giriş yapınca, bu servisler tıkanmaya başladı. Özel Hastaneler Platformu Derneği Başkanı Dr. Mehmet Altuğ, “Mevzuat gereği hasta acil servise geldiğinde katılım payı ödemiyor. Bu…

Devamını Oku