Kalp Sağlıklı Beslenme DASH
Bu sağlıklı bir beslenmenin ve düzenli egzersiz almak genel sağlığı korumak için en iyi kombinasyonu olan hiçbir sır değil. Ancak, Stop Hypertension (DASH) için size ve kalp sağlığı teşvik hatta beynin işlevini artırmak ve mülhak yarar sağlayabilir beslenme Diyet Yaklaşımlar izleyerek. Bu Duke Üniversitesi’nde son zamanlarda Hipertansiyon online yayınlanan yeni bir çalışmanın bulguları: Journal [...]
Kanserojen madde içeren yiyecekler ve Krom
Eğer herhangi bir sağlık yiyecek veya ilaç deposunun koridorlarda Walk Down, sen, düzinelerce bulabilirsiniz değilse de yüzlerce kilo kaybı ilave-olağanüstü faydaları vardır iddia eden çok. Ama önce cazip konum, unutmayın ağırlık kaybı yardımcıları ve diyet takviyeleri ve aynı düzeydeki standartlara tabi çünkü, reçeteli ilaçlar vardır FDA onayını gerektirmeyen tutmak biri bu ürünlerin denemek için. Bu [...]
Diyet için Genetik Test
Fazla kilolu olmak, Amerika Birleşik Devletleri bir ağır sorun, 6 veya 39.8 million Amerikalı yetişkinlerin yaklaşık 1 etkiliyor. Ve sanki en az birçok farklı diyet veya kilo kaybetme ürünleri bu seçim gibi görünüyor. Peki, nasıl bir plan bulabilirim vücudun için çalışıyor ve sizin için daha uygun? Onların tavsiyesi ya da ne arkadaşlarınız için çalıştı öğrenmek [...]
Tuz Diyeti ve Tuz ile ilgili sorular
Her ne kadar herkes tuz alımı, tüketen çok ölümcül olabilir sağlıklı bir miktar ihtiyacı var. Olarak bizim kanda su içeriği korumaya yardımcı olur Tuz yaşam için, önemlidir ve sinirleri elektriksel suçlamalardan hareket için bizim kasların hareket esastır kanın asit ve bazlar dengeler. Ancak, çok fazla tuz tüketiminin yüksek kan basıncı ve kalp hastalığına yol açabilir. [...]
Yeni nesil bir diyet
Diyet mitlerini bir kenara bırakın ve birkaç sağlıklı alışkanlık edinin, hızlı kilo verin.
ABD’nin önde gelen sağlık kuruluşlarından Mayo Clinic tarafından yayımlanan diyet kitabında, diyet mitlerinin bir kenara bırakılarak birkaç sağlıklı alışkanlığın edinilip bazı kötü alışkanlıkların terk edilmesiyle kolay kilo vermenin ve bu kiloyu korumanın yolları anlatılıyor.
Mayo Clinic uzmanlarına göre, tüm yapılması gereken, doğru yiyecekleri bulmak, [...]
