En iyi Diyet Yöntemi
Zayıflatan en iyi 10 diyet! İşte uzmanlara göre dünyada en sağlıklı kilo verdiren 10 diyet programı ve püf noktaları… Glisemik endeks diyeti • Karbonhidrat tüketimine dikkat ederek, kan şekerini sabit tutmayı hedefler. Genellikle şeker hastaları tarafından uygulanıyor. • Örnek gıdalar: Arpa, çavdar ve kepekli buğday ile düşük karbonhidratlı sebzeler. Karpuz değil elma • Düşük Glisemik [...]
Domuz Gribine Karşı En Etkili Madde
Domuz gribi aşısını beklerken hastalığa yakalanmaktan korkuyorsanız alternatif bir bitki daha önerebiliriz. Domuz gribine karşı bağışıklığı artıran bir bitkinin de yulaf olduğu ortaya çıktı. Yüzlerce yıldır özellikle de kuzey ülkelerinin vazgeçilmez besin kaynağının en önemli özelliği yüzde 100 doğallığı ve genetik yapısıyla oynanmamış tek tahıl olması. Yulafın bir diğer özelliği de lif, E ve B [...]
Diyabet En PAhalı Hastalık
Türk Diyabet Cemiyeti (TDC) Denizli Şubesi Başkanı Uzm. Dr. Galip Yıldız, Türkiye ülkede diyabetin iyi anlatılamaması ve yeterli eğitim verilememesi sebebiyle şeker hastalığına bağlı organ kayıpları, körlük, by-pas ameliyatları, diyaliz tedavilerine devletin 6-7 milyar dolar harcadığını söyledi. Diyabet Günü etkinlikleri çerçevesinde dernek binasında basın toplantısı düzenleyen Yıldız, şeker hastalığının önemli bir halk sağlığı sorunu olduğunu [...]
Domuz Gribi için En iyi Vitamin D
Alman Yaşlanmayı Önleme ve Geciktirme Kurumu (GSAAM), yüksek miktarda alınacak D Vitaminin gribe karşı koruyucu güç olacağını açıkladı. Güneş ışığı ile aktif hale geçen ve özellikle balıklarda bol miktarda bulunan D vitamininin bu gribe karşı koruyucu bir güç olacağını ve dünyada birçok insanda bu vitaminin eksik olduğu kaydedildi. DOMUZ GRİBİ AVUSTURYA’DA ETKİSİNİ HİSSETTİRİYOR Dünyayı sarsan [...]
Domuz gribinde en riskli grup şişmanlar
Aynı araştırma, domuz gribine karşı en tehlikede olan grubun ise obezler olduğu sonucuna vardı. Amerikan Tıp Derneği Dergisi’nde yayınlanan araştıma, bu yılın 23 Nisan ile 1 Ağustos tarihleri arasında, hastanelerin acil servislerine giden 1088 domuz gribi hastasından elde edilen verilere dayanıyor. Araştırmayı gerçekleştiren California Halk Sağlığı Bölümü’nden Doktor Janice Louie, küçük yaştaki çocuklar kadar, yaşlı nüfusun da [...]
