Dr. Kemal Barkut, geceleri horlama, boğulma hissi

Nöroloji Uzmanı Dr. Kemal Barkut, geceleri horlama, boğulma hissi ve terleme gibi belirtiler gösteren uyku apnesinin, vücut kitle indeksi 29’un üstünde olan (fazla kilolu) kişileri 10 kat daha fazla etkilediğini söyledi. Fazla Kilo Uyku Apnesi Riskini 10 Kat Artırıyor Uykunun sağlıklı vücut fonksiyonları için yaşamsal önem taşıdığını belirten Medicana Bahçelievler Hastanesi Nöroloji Uzmanı Dr. Kemal […]

Doç. Dr. Hikmet Fırat, Uyku apnesi ve kilo alma

Türkiye’nin en büyük göğüs hastalıkları uzmanlık derneği olan Türk Toraks Derneği (TTD), 17’nci Yıllık Kongresi’ni Antalya’da sürdürüyor. Türk TORAKS Derneği Genel Sekreteri Doç. Dr. Hikmet Fırat, sağlıksız kilo almanın uyku apnesine neden olduğunu söyledi. Türkiye’de 1,5 milyon uyku apneli hasta olduğunu belirten Türk TORAKS Derneği Genel Sekreteri Doç. Dr. Hikmet Fırat, ‘Uyku apnesi dediğimiz şey […]

Prof. Dr. Erol Kışlaoğlu, ilkbahar ve yaza hazırlık

Altın kumlarda ısınan vücudunuzu serin sulara bırakıp tüm stresinizden uzaklaşma planları yaptınız. Peki yaz mevsiminin kapımızda olduğu şu günlerde vücudunuzdaki bölgesel fazlalıkların görüntüsünün nasıl görüneceğini düşündünüz mü? Estetik ve Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Erol Kışlaoğlu ilkbahar ve yaza hazırlık olarak yapılabilecek operasyonlar arasında en çok uygulanan liposuction uygulaması ile ilgili bilgi vererek uygulama hakkında açıklamalarda […]

Hamilelikte doğru beslenme

Hamilelik döneminde sağlıklı beslenmenin, bebeğin sağlıklı bir şekilde doğmasına katkıda bulunacağı belirtildi. Türkiye Hastanesi diyetisyenlerinden Bahattin Arslan, hamilelik döneminde sağlıklı beslenme kurallarına uyulmasının, bebeğin sağlıklı bir şekilde doğmasına katkıda bulunacağını belirtti. Diyetisyen Arslan konuyla ilgili olarak, “Hamile kalmadan en az 3 -6 ay öncesinden yeterli ve dengeli beslenerek vücudunuzu hem fizyolojik hem de psikolojik olarak […]

Prof. Dr. Okan Bülent Yıldız, Kahverengi yağ ve diyabet

Uzmanlar, erişkin insanda kahverengi yağ kök hücresi bulunmasının diyabet ve obezitenin tedavisinde yepyeni bir seçenek sunabileceğini açıkladı. ABD’de gerçekleştirilen ve Kök Hücre dergisinde yayınlanan bir çalışma ilk kez erişkin insanda kahverengi yağ kök hücrelerinin bulunduğunu gösterdi. Yaşları 28 ile 84 arasında değişen katılımcılardan aldıkları kök hücreleri kültür ortamında geliştirdikten sonra hayvan modeline nakil etmeyi başaran […]

Kahvaltının ne önemi var

Günümüzde birçok insan ya kahvaltı yapmamakta ya da sağlıksız kahvaltı yapmaktadır. Kahvaltı, uzun saatler boyunca aç kalmış vücudumuzun, öğlene kadar sağlıklı bir şekilde görevlerini yerine getirebilmesi için, doğru besinleri tüketmemiz gereken, sağlığımız açısından son derece önemli bir öğündür. Türkiye’de fazla kilo problemi ve bu probleme bağlı olarak oluşabilecek sağlık sorunları yaşayan insan sayısı her geçen […]

Doç. Dr. Serpil Salman, Diyabetin Belirtileri

Kalp damar hastalıkları, körlük, uzuv kayıpları gibi önemli sorunlara yol açabilen diyabetin önlenebilir bir hastalık olduğunu söyleyen Liv Hospital Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Serpil Salman “Bu hastalığın önlenmesine yönelik olarak çocukluk çağından itibaren tedbirler almak mümkün. Araştırmalar, günde 30 dakika veya daha fazla yürüyüş yapmanın diyabet riskini yüzde 35-40 azalttığını gösteriyor. Açlık […]

Prof. Dr. Ümit Ukşal, Fazla kilo cilde zararlı

Universal Alman Hastanesi Dermatoloji Uzmanı Prof. Dr. Ümit Ukşal, fazla kilolar ile cilt hastalıkları arasındaki ilişkiyi anlattı: Fazla kilolar; birçok ciddi hastalığa zemin hazırlamasının yanı sıra, bazı cilt hastalıklarını da önemli derecede etkiler ve kötüleştirir. Şişmanlık ve kilo fazlalığı ile ilişkili cilt hastalıklarının en önemlileri; sedef hastalığı, akne, tüylenme, ciltte belirli bölgelerde esmerleşme ve kalınlaşmalar, […]

Gebelikte Fazla Kilonun Zararı

Kilolu ya da obez hamile kadınların bebeklerini dünyaya erken getirme olasılıklarının, normal kilolu annelere göre yüzde 25 daha yüksek olduğu bildirildi. Karolinska Enstitüsü Üreme Epidemiyoloji bölümünden Prof. Sven Cnattingius’un başkanlığında yapılan araştırmada, 1992-2010 yıllarında doğum yapan 1 milyon 500 bin kadının kayıtları tutuldu. Enstitünün bugün yaptığı yazılı açıklamada, araştırmada, genç kadınların hamilelikleri sırasındaki beden kitle […]

Kilo kontrolünü sağlayın!

Ramazan’da asitli içeceklerden uzak durun Kilo kontrolünü sağlayın! Ramazan ayında özellikle iftar sofralarında kola, gazoz gibi asitli içecekler oldukça fazla tüketiliyor. Bu tarz asitli-gazlı içeceklerin tüketimini hem sağlık açısından hem de kilo kontrolü açısından sınırlamak gerekiyor. Dyt. İpek Ağaca, Ramazan’da sağlıklı içecek seçimi hakkında bilgi verdi. Asitli içeceklerin en başta mide ve barsak sağlığı için […]

Bel kalınlığı hastalık belirtisi

Bel kalınlığı hastalık belirtisi Kalp yetmezliği riskini bel çevresinin genişliğinden tesbit edilebiliyor Bilim insanları, orta yaşlı ve yaşlı kadınlarda ve erkeklerde bel çevresi genişliğinin artmasıyla kalp yetmezliği riskinin artmasının ilişkili olduğunu buldu. Kişinin bel çevresi genişliğinin kalp sağlığının önemli bir göstergesi olduğu zaten biliniyordu. Beth Israel Deaconess Tıp Merkezi’ndeki (BIDMC) araştırmacıların yürüttüğü bir araştırmaya göre, […]

Fazla Kilo Beyine Zarar Veriyor

Gün geçmiyor ki fazla kiloların zararlarına yeni bir tane daha eklenmesin işte bunlardan bir tane daha fazla kilolar beyne zarar veriyor Bu konuda araştırmalar yapan bilim adamları çok çarpıcı sonuçlar buldular ABD’de yapılan bir araştırmada, obezitenin neden olduğu diğer sağlık sorunlarına ek olarak insan beynini de olumsuz etkilediği belirlendi. ABD’de Pittsburg Üniversitesi tarafından yürütülen ve […]