Hamilelikte Kilo Ne Olmalıdır
Hamilelikte kilo almak kaçınılmazdır. Bebeğin büyümesi ve gelişmesi buna bağlıdır. Ancak yetersiz kilo almak bebeğe zarar verebileceği gibi aşırı kilo almak da anne ve çocuk sağlığına zarar verebilir. Hamilelik sırasında ideal kiloda olmak için sağlıklı bir yaşam tarzının sürdürülmesi, bebeğin sağlığının korunmasına katkıda bulunmasının yanı sıra doğumdan sonra fazla kiloların verilmesini de kolaylaştıracaktır. Hamile kalan her kişinin doktoruna [...]
Hamilelikte Grip Belirtileri ve Tedavisi
Hamilelikte Grip Gebelikte Grip ve Soğuk Algınlığı Sonbaharın gelmesi yanlızca sıcak yaz günlerinin ve tatilin sona erdiğini göstermekle kalmaz. Sonbahar değişken hava sıcaklıkları ile birlikte aynı zamanda kış hastalıkları olan grip ve soğuk algınlığı sezonunun da habercisidir. Normal zamanlarda bile çok rahatsızlık verici olan bu durum hamilelikte hem daha çok sıkıntı yaratır hem de anne [...]
Hamilelikte Alınan Kiloları Verme Yolları
HAMİLELİKTE ALINAN KİLOLARIN ŞİMDİ VERİLME ZAMANI Beslenme ve Diyet Uzmanı Selahattin Dönmez’in hazırladığı bu diyet sayesinde hamilelik döneminde aldığınız kiloları geri verebileceksiniz. MARIE CLARIE Hamilelik sonrasında kilo verimi çok zor gibi görünse de bazı kurallara uyulduğunda çok kolaydır. Ancak anneler bu dönemin farklı duygusal nedenleri ile bir türlü bu beslenme önerilerine uyacak güç ve motivasyonu [...]
