PFO ve Dalış Üzerine Etkileri

Kalbin sağ ve sol kulakçığı arasında bulunan foramen ovale adıyla anılan geçiş doğumdan sonra kapanır. Ancak insanların %30`unda bu delikten bazı durumlarda kan transferi olmaktadır. Son yılllarda bilim adamları bunun dalgıçlar üzerindeki etkisini araştırıyorlar.

PFO (PATENT FORAMEN OVALE) nedir?

Foramen ovale doğum öncesi bebeklerin (fetus) kalbinin sağ ve sol kulakçıkları arasında bulunan bir açıklıktır. Embriyon devresinde, kulakçıklardan birbirlerine kan transferi olur. Bu sayede fetusun anne karnındayken kan dolaşımı, akciğerler fonksiyonel olmadığı halde sağlanmış olur. Ancak doğumla birlikte bebeğin akciğerlerine hava dolar ve iki kulakçıktaki temiz ve kirli kan arasında oluşan basınç farkı sonucu bu delik kapanır. Ancak bu delik kapanmadığı takdirde kalp içi shunt (yol değiştirici), yani kalbin delik olması durumu ortaya çıkar ve genellikle ameliyat gerektirir. Kalbi delik kişilerde kirli kanın temiz kana karışma ihtimali yüksek olduğundan, normal hayatta bir sorunla karşılaşmasalar bile, dalış sporunu yapmaları yasaktır. Bunun dışında yapılan araştırmalar insanların yaklaşık olarak %30`unda bu deliğin tam olarak kapanmadığını ortaya koymuştur. Dalış sırasında valsalva manevrası gibi sağ kulakçıkta basıncın artmasına yol açacak hareketler sonucu bu delik açılabilmekte ve kirli kan, filtre edildiği akciğerlere uğramadan, temiz kana ulaşabilmektedir. Son yıllarda bilim adamları ve araştırmacılar bu olayın dalış yapan insanlardaki etkisini araştırmaktadır.

PFO dalgıçları nasıl etkileyebilir?

Dalışlar esnasında insan vücudunda dekompresyon hastalığına yol açmasa da “silent bubbles” adı verilen kabarcık oluşumu görülebilir. Bu kabarcıklar normal şartlarda akciğerlere geldiklerinde atılırlar, bu sebeple bunların bir daha temiz kana karışarak dolaşıma dönmesi zayıf bir ihtimaldir. Ancak kalbinde PFO olan kişilerde bu kabarcıklar sağ kulakçıktan sol kulakçığa geçerek dolaşıma karışabilirler. Bu da dekompresyon hastalığı riskini arttıran bir etken olacaktır.

Dalışında herhangi bir hata olmayan (dip zamanı-derinlik kombinasyonu, çıkış hızı, vs.) ve buna rağmen dekompresyon hastalığı görülen birçok kişide PFO`ya rastlanmıştır. Ayrıca kalbinde PFO bulunan dalıcıların çekilen beyin MR`larında

Şekil 1: Kalp Kesiti

beyinde tahribatlara (beyaz lekeler) rastlanmıştır. Bu tahribatın nedeni kirli kandan temiz kana karışan ve beyne giden nitrojen kabarcıklarıdır. Ancak şimdiye kadar yapılan araştırmalar dalışa yeni başlayan her kişinin sağlık muayenesinde bu konuyla ilgili kesinlikle tetkik edilmeleri gerektiğini ortaya koymamaktadır.

PFO üzerine yapılan araştırmalar:

Bu konuyla ilgili olarak Almanya ve Belçika gibi ülkelerde dalgıçlar üzerinde araştırmalar yapılmış ve bazı veriler ortaya çıkmıştır.

Almanya Heidelberg`te yapılan deneylerde, 87 dalgıç üzerinde incelemeler yapılmıştır. Bu dalgıçların dalış sayısı ortalaması en azı 160 dalış olmak üzere 565`tir ve kayıtlarda hiçbirinin dekompresyon hastalığı geçirmediği belirlenmiştir. Yapılan incelemelerde bunların 25 tanesinde PFO saptanmıştır. Alınan beyin MR`larında ise 11 dalgıcın beyninde toplam 41 lekeye rastlanmıştır. Bu 11 dalgıçtan 7`sinde PFO yoktur ve sadece birer tane leke vardır. Diğer geri kalan 34 bulguya 4 dalgıçta (16, 12, 5 ve 1 bulgu olmak üzere) rastlanmış ve bunların kalbinde PFO bulunmaktadır. Bu sonuçlar büyük bir PFO`nun dekompresyon hastalığına yakalanmamış kişilerde birden çok tahribata uğramış noktaya rastlama olasılığını desteklemektedir.

Yine Belçika`da askeri dalgıçlar üzerinde yapılan incelemeler dekompresyon hastalığına yakalananlarda PFO görülmesi olasılığının yüksek olduğunu ortaya koymuştur. Bu incelemelerde ortaya çıkan bir başka sonuç ise beyinden vurgun yiyen dalgıçların çoğunda PFO olduğudur. Bunu sayılarla belitmek gerekirse, toplam 20 vakanın 16`sında PFO görülmüştür. Bu genellemeyi omurilik için söylemek mümkün değildir. Çünkü omurilikten yenen vurgunların sayısı 17 iken, bunların sadece 6 tanesinde PFO saptanmıştır. Bunun sebebi olarak, dalışta, özellikle çıkış esnasında alınan dik pozisyon ve kan dolaşımının etkisi gösterilebilir.

Ne yapmalıyız?

Yukarıdaki bilgiler ışığında dalgıçların doktor muayenesinden geçerek, kalplerinde böyle bir durumun olup olmadığını öğrenmeleri pek de gerekli bir hareket olmayacaktır. Çünkü özellikle yukarıdaki araştırmaların ilkine bakacak olursak, dalgıçların en az 160 dalışı bulunmaktadır ve çekilen MR`lar sonucunda beyninde birden çok yara leke bulunan dalgıçların dalış sayısı ortalaması 750`dir. Bu da bu kişilerin genelde dalış eğitmeni, araştırmacısı veya profesyonal dalgıç olduğunu ve sık bir şekilde daldığını göstermektedir. Ayrıca kişilerde de ortalama 75 dalışta bir böyle bir durum ortaya çıkmaktadır. Yapılan araştırmalarda da bugüne kadar çok kesin sonuçlar ortaya çıkmış olmadığından, böyle sık sık dalış yapan kişilerin de kontroldan geçmesi lüzumlu görülmemektedir. Dıvers Alert Network (DAN)`ın bu konuda dalgıçlar üzerinde doppler ultrasonla yaptığı incelemeler de bunu desteklemektedir. Çünkü dalışı bitirirken 15 feet civarında beş dakika kadar yapılacak bir emniyet beklemesi sonucunda beyinde lekelere yol açan kabarcıkların (silent bubbles) kaybolduğu görülmüştür.

Bütün bunlara rağmen PFO ve bunun beyin yol açabileceği hasarlara karşı temkinli olmak isteyecek kişilerin alabileceği önlemler karmaşık değil aksne basittir.Dalışların biraz daha sığa ve daha kısa sürelerde yapılması ve emniyet dekosunun biraz daha uzun tutulması, kalbimizde PFO olsa bile beyinde oluşması mıhtemel yaralardan koruyacaktır.

Araştırmacılar, büyük burunlu kişilerin her nefes alışta vücutlarına yüzde 7 daha az kirli hava girdiğini belirledi.

Büyük burunların ayrıca, mikropları ağızdan uzak tutma görevi gördüğü de ortaya çıktı.

Dr. Renee Anthony, daha geniş ve çıkıntılı burunların ağzı daha iyi koruduğunu söyledi.

Yaz ayları boyunca cildi güneşten korumanın öneminden, güneşin zararlarından söz edilecek. Tatilde kumsal, havuz, deniz, güneş derken bunların cildimize, saçlarımıza ve vücudumuza verdiği zararları unutuveriyoruz ve güneşe teslim oluyoruz. Güneşten korunmayı ne kadar başardığımızı, güneşin izlerini gördüğümüz anda anlıyoruz. İşte tam da bu nedenle kışın rehavet ve dinginliğinden hemen sıyrılıp yaz hazırlıklarına başlamamız lazım. Medikal Estetik Hekimi Dr. Yasemin Savaş, cildimizi yaza nasıl hazırlamamız gerektiği ile ilgili bilgiler verdi.

Kış ayları boyunca gerek soğuk, gerekse kirli hava ve diğer etkenlerle yıpranan ciltlerimize gerekli bakımları ve tedavileri yaptırmalıyız ve güneşin cildimizde oluşturabileceği hasarlara karşı cildimizi güçlü kılmak için bir an önce toparlanmalı ve yaza hazırlık yapmamız şart. Unutulmamalıdır ki bu mevsimde, cildimize her zamankinden daha fazla özen göstermemiz gerekir.

Yazın ne gibi etkileri olabilir?

Güneşin zararlı etkilerine karşı kalkan görevi üstlenen cildimiz eğer savunmasız yakalanırsa içerisindeki kollajen, elastin ve benzeri proteinler ile nemini yavaş yavaş kaybederek kurumaya ve elastikiyet kaybına ve sarkmaya başlar. Güneş ışınlarına (UV ışınlarına) karşı cilt kendini ve derin dokuları korumak için koyulaşmaya damarlanmada artışa (kılcal damar belirginleşmesi), kalınlaşma ve dolayısıyla mat ve homojen olmayan bir görünüme ve lekelenmeye, çillenmeye gider. Bunlar bizim yaz sonrası tedavi nedenlerimizdir ancak aslında isteğimiz bunlar gelişmeden cildi güçlendirmek ve cilt problemlerinin oluşumunu engellemek bir ölçüde azaltmaktır. Artan cilt kanser olguları düşünüldüğünde korunma ve önlem alma aslında daha da önem kazanıyor.

Güneşte cildimizi bekleyen tehlikeleri azaltmak mümkün mü?

Güneşin cildimizdeki ve eklerindeki zararlarını önlemek veya asgariye indirmek mümkün olabilir.

Cildin protein ve nem kapasitesini artırıcı terapi ve tedavilerin yaz gelmeden uygulanması ve bu konuda hekim görüşü ile danışmanlığı almada fayda olduğunu söylemeliyim. Bu tedaviler arasında özellikle meyve asitleriyle yapılacak hafif peelingler, cildin nem kazanması ve güçlenmesini sağlayan kollojen ve elastin gibi proteinlerin artışına neden olan lazer uygulamaları, cilde çeşitli vitamin, mineral, amino asit, protein, enzimler ve benzeri maddelerin kazandırılmasını sağlayan mezoterapiler, cildin oksijenlenmesini sağlayan oksijenterapi ve cilt bakımları sayılabilir. Tabii aynı zamanda çoğu cilt probleminin altında yanlış ve cilde uygun olmayan kozmetik ve dermatokozmetikler olduğu düşünülünce alınacak danışmanlık hizmeti de oldukça önem kazanıyor. Günümüzde kozmetik ve dermatokozmetiklerin bu denli çeşitli olması seçimde zorluklara neden olur. Ancak cildinize uygun olan ürünlerin, uygun dozlarda kullanılmasıyla sağlıklı bakımlar, tedavi ve yaşlanmanın geciktirilmesi mümkün olurken kozmetiklerin neden olduğu hasarlar da engellenebilmektedir. Bilinmelidir ki uygun olmayan ürün kullanımı tedavi etmek bir yana sorunların daha da artmasına ve yenilerinin eklenmesine (sivilceler, lekeler…) neden olur. Bu nedenledir ki doktor önerisiyle cildinizin o anki ihtiyacına göre ürünler düzenli olarak kullanılmalıdır.

Tüm bunların yanında aslında sağlıklı bir cilt ve saçlar için sağlıklı yaşamak ve sağlıklı beslenmek gerekir. Günlük su tüketimi artırılmalı, yaşlanmayı önleyici A, E ve C vitaminlerinden zengin yeşil sebze ve meyve ağırlıklı beslenmeli. Sigara, alkol, kırmızı et, rafine şeker, doymuş yağlardan, saf karbonhidratlardan ve fast-fooddan uzak durulmalıdır. Karoten, biotin gibi bazı vitamin ve mineral takviyelerinin, antioksidanların ve Omega-3 ile Omega-6 içeren desteklerin hekim kontrolünde kullanıldığında oldukça faydalı olduğu görülmektedir. Tedaviler ve uygun cilt bakım ürünleri yanında hekim kontrolünde alınacak vitamin ve destek ürünler de güneşin zararlı etkilerine cildimize destek olacaktır. Çünkü güneş ışınları etkisiyle vücudumuzda oluşan serbest radikaller artar.

Cildimiz dışında yazın olumsuz etkilerini ağırlıklı gördüğümüz bir diğer yan ise saçlarımız. Özellikle saçlarımızda da saçlı deri mezoterapileri sayesinde korumak ve güçlendirmek mümkündür.

Luminetx şirketi VeinViewer ürünü ile zor bulunan damar sahiplerini mutlu ediyor. Hastane ve sağlık kuruluşlarında Kan alırken yaşanan en büyük sıkıntı damarın yerini bulmakta yaşanmaktadır. Hemşirelerin en büyük sıkıntılarından birisi olan damar bulma işlemi için artık tehlikesiz bir yöntem var. Özel bir ışıkla damarın nerede ve ne kadar derinlikte olduğunu gösteren bu cihaz sayesinde görebilmek artık mümkün

VeinViewer cilt altında yer alan 8-10 mm derinliğindeki periferik damarları görüntüleyen yakın-kızılötesi teknolojisiyle çalışan bir sistemdir. VeinViewer, içerisinde bulunan dijital kamera aracılığı ile kirli kanı taşıyan damarlardaki hemoglobini tespit eder. VeinViewer alınan bu görüntüyü içerisinde bulunan bilgisayara aktarır. Bilgisayar tarafından görüntü işlenerek aynı boyutta yeni bir görüntü oluşturur. Yeni görüntüde cilt altında tespit edilen damarlar siyah renkte, damar bulunmayan yerler parlak yeşil renkte eş zamanlı olarak (30sn / kare) tekrar cilde yansıtır.

Kullanılan bu teknoloji rakipsizdir. VeinViewer her yaşta, her kiloda ve her ten rengindeki hastada kullanıma uygundur. Cihaz çalıştırıldıktan sonra 20 saniye içerisinde kullanılabilir duruma gelir. Hareketli kolları ve tekerlekleri sayesinde, her durumdaki hastaya hastayı hareket ettirmeye gerek kalmadan her serviste rahatlıkla kullanılabilir. Cihazın rutin bakımı çok kolaydır. Günde sadece bir defa kalibre edilmesi yeterlidir. Bu işlem her kullanıcının 10 saniye içerisinde rahatlıkla yapabileceği kolaylıktadır.

Ringworm küçük kabarcıklar veya dışa doğru büyüyen pullu deri kırmızı bir halka kırmızı bir halka ile karakterize bir hastalık olarak yayılır. Rağmen özellikle çocuklar mantar hastalığı bulaşıcı karşı hassastırlar, buna da yetişkin etkileyebilir.

Eritem Annulare Centrifugum. Bir Tinea Capitis enfeksiyonu olan bir çocuğun kalça üzerine Polisiklik lezyon.

Ayak mantarı olan veya cildin üst tabakasında yetişen bir mantar neden olur. Mantar (mantar ile) ayak arasındaki bölgede gibi sıcak, ıslak yerlerde, en iyi büyüme çoğul.

Ayak mantarı kolayca yayılır. Size ayak parmakları veya kimin bir kişinin ayak dokunarak bunu elde edebilirsiniz. Ama en çok, insanlar yalınayak kirli havuzlar ya da soyunma odalarında yakınındaki yüzeylerde yürüme tarafından get it. Mantarlar sonra ayakkabılarınızı, özellikle eğer ayakkabı böylece hava ayaklarınızı hareket edemez sıkıdır büyür.

Ayak mantarı ve ayak parmakları arasındaki deri ayaklarınızı yapabilirsiniz yanma ve kaşıntı. Cilt soyma olabilir ve crack. Belirtileriniz mantar olduğuna türüne bağlı olabilir. Okuma hakkında daha fazla mantar.

Pamukçuk bu ağızda beyaz lekeler neden olur ve dil üzerinde bir maya enfeksiyondur. Pamukçuk çoğu bebek ve yaşlı erişkinlerde sık görülür, ancak herhangi bir yaşta ortaya çıkabilir.

Bebekler olarak, süt veya formül için pamukçuk hata kolaydır. It peynir veya süt curds benziyor. Çünkü bunları kırmızı ve ağrılı yapabilir bu yamaları temizlemek için çalışmayın. Pamukçuk ile Bazı bebekler olmak huysuz ve yemek istemiyorsanız yapabilirsiniz.

Histoplasmosis, dissemine. Dağınık eritematöz papül ve püstül bir HIV-dissemine histoplasmosis bulaşmış bireysel.

Uyuz: cilt Infestation insan uyuz böceği, Sarcaptes uyuz tarafından. Uyuz ve ilk belirti, kırmızı olduğu yoğun kaşıntılı olan darbelere kaldırdı. Bir büyüteç olan kırmızı deri, kısa, dalgalı çizgiler ortaya çıkaracaktır Kene tarafından yapılan Burrows. Herhangi bir tedavi birkaç scabicide ilaç ile.

Yetişkin yatak hata dörtte biri bir santim uzunluğunda ve oval yaklaşık kanatsız böcekler var. Renkleri neredeyse dökümden sonra beyaz, sonra kahverengi yanık turuncu arasında değişmektedir. Kan yemekten sonra, kırmızı ya da siyah koyu görünür.

Bunlar düz organları onları karanlık, rahat yataklarında çatlaklar ve yarıklar gizlemek için izin, süpürgelik, kanepeler ve çekmeceler ve duvar kağıdı ve elektrik switchplates bile gerisinde. Böyle olduğunu, gün boyunca nereye yuva, genellikle uzak olmayan yerde ev sahibi bulacaksınız

Bedbugs ilk işareti, kaşıntılı cilt üzerinde ısırıkları, kol ya da omuz genellikle kırmızı olabilir. Bedbugs, bu terk orada burada ısırır diğer bazı böceklerin sokmaları aksine düz satır bırakmak eğilimindedir.

Bedbugs insanlara hastalık yayılmaya görünmemektedir. Ama ısırıkları gelen kaşıntı böylece bazı insanların cilt kolayca enfekte get sonları neden yeterli olacaktır sıfırdan kötü olabilir. Sokması bazı kişilerde alerjik reaksiyona neden olabilir. Read tahtakurusu ısırıkları hakkında daha fazla bilgi – belirtileri, tedavi ve önleme.

Lyme hastalığı kene belirli bir türünden bir ısırık yoluyla bulaşır. Hayvanlar çoğunlukla beyaz ayaklı alan fareler, geyik, raccoons, opossums, Skunks, gelincikler, tilki, shrews, köstebek, chipmunks, sincap ve atlar bu böcekler taşırlar. Bunların çoğunluğu New York, Connecticut, New Jersey, Minnesota ve Wisconsin bulunmuştur keneler.

Lyme hastalığının erken aşamalarında, sen grip karşılaşabilirsiniz-bir boynu, titreme, ateş içerebilir belirtiler gibi şişmiş lenf düğümleri, baş ağrısı, yorgunluk, kas ağrıları ve eklem ağrıları. Ayrıca kene ısırması alanında etrafında büyük, genişleyen deri döküntüleri karşılaşabilirsiniz. Eklem ve kas ağrısı Lyme hastalığı diğer erken belirtileri vardır. Daha gelişmiş hastalığında, sinir problemleri ve artrit, diz özellikle oluşabilir.

Rickettsialpox: tâche Noire. Bir kabuklu, ülsere papül kırmızı bir hale bir sigara bir kene ısırık yerinde yanık andıran (kabuk).

Her ne kadar Amerika Birleşik Devletleri böcekler birçok farklı türde zehirli bir ısırık veya acı indirebilmek için mümkün ise (zehirli olan), böceklerin en tıbbi sorunları arı (yerli bal arısı de bulunduğu neden olabilir, onun “” yarışı katil arı Africanized anlamı ve arı), arı (kağıt eşekarısı, Hornets da dahil olmak üzere, ve sarı ceket) ve (yangın karınca dahil) karıncalar bumble. Bu böcekler bazen Hymenoptera sokmasına denir tüm Hymenoptera aile içinde ve böylece onlardan sokmasına vardır.

Eğer bir sokmasına sen, birçok kişi tarafından stung olabilir Çünkü bu türlerin birçok koloniler halinde, canlı. Çoğu sokmasına sadece küçük sağlık sorunlarına neden bazı sokmasına ciddi sağlık sorunlarına ve hatta ölüme neden olabilir. Okumak arı, yaban arısı, eşek arısı hakkında daha fazla ve sarı ceket sokmasına.

Kara dul örümcek bu kurbanın sinir sistemini etkileyen bir protein zehir üretir. Bazı kişiler biraz zehir etkilenen ama diğerleri ciddi bir tepki olabilir. İlk belirti ağrı ısırık yerinde akut olduğunu ancak orada sadece az yerel reaksiyon olabilir.

Yerel ağrı lokalize veya yaygın şiddetli kas krampları, karın ağrısı, halsizlik tarafından takip edebilir ve tremor. Ağır vakalarda, bulantı, kusma, zayıflık, baş dönmesi, göğüs ağrısı, solunum güçlükleri ve izleyebilir.

Reaksiyonun şiddeti yaş ve kişi ısırıldı fiziksel durumuna bağlı olabilir. Çocuklar ve yaşlılar daha fazla ciddiye genç yetişkinler daha etkilenir. Semptomlar ve kara dul örümcek sokması için tedaviler hakkında daha fazla bilgi.

Kahverengi keşiş örümceği genellikle fark edilmeden başlangıçta çünkü genellikle ağrısız sokması vardır gitmek ısırır. Bazen, bazı küçük yanan bir arı gibi hissediyor lokma bir anda fark edilir. Belirtiler genellikle bir ısırık sonra 2-8 saat geliştirmek. Unutmayın ki en küçük ısırıkları doku yıkımı neden olur.

Başlangıçta ısırık sitesi hafif kırmızı ve üzerinde yakın kontrol işaretleri fang ortaya çıkarabilir. Birkaç saat içinde, kızarıklık solgunluk bir kırmızı halka alan, veya bir “bull’s göz” görünümü çevreleyen yol verir. Lezyon genellikle yokuş aşağı birçok saat boyunca akış görünür. Merkezi alanı çoğu zaman blister, üzerinde 12-48 saat sonra mavimsi siyah olarak doku bu alanda ölür dönüm olan lavabo olabilir olacaktır.

Kış aylarında ısınmak için kullanılan maddelerin oluşturduğu hava kirliliği ve soğuk havanın kendisi alerjik hastalıkları tetikliyor. Odun, kömür ve diğer yanıcı maddelerin kullanımında görülen ciddi artış sonucu, alerjik bünyeye sahip olanlar ve alerjik hastalığı bulunanlar, bu durumdan en çok etkilenen gruplardır.

Uz. Dr. Füsun Soysal, kış aylarında alerjik hastaları bekleyen tehlikeler ve korunma yolları hakkında bilgi verdi.

KİRLİ HAVA ALERJİYİ TETİKLİYOR!
Kış aylarının gelmesi ve havaların soğuması ile birlikte alerjik hastalar için zor günler de başladı. Soğuk hava ve hava kirliliği, herkesi etkileyen olumsuz bir faktör olsa da, alerjik bünyeli kişiler bu faktörlere daha duyarlıdır. Çocuklar, yaşlılar ve altta yatan bir kronik hastalığı olanlar, risk gruplarıdır. Özellikle alerjik astımı olan hastalarda; alerjenler, viral enfeksiyonlar (nezle, grip, farenjit), soğuk hava, kirli hava, sigara dumanı, ilaçlar (aspirin, ağrı kesici ve romatizma ilaçları), gıda katkı maddeleri, boya, cila, vernik, parfüm kokuları, stres gibi faktörler astım ataklarını tetiklemektedir.
Soğuk havalarda; odun, kömür ve diğer yanıcı maddelerin kullanımındaki artış, hava kirliliğine neden olmaktadır. Egzoz gazı, araba ve fabrika dumanı gibi alerjenler de, alerji hastalarını olumsuz etkilemektedir.

ALERJİK KİŞİLERDEKİ ŞİKAYETLER ARTIYOR!
Alerjik yapıda olan kişilerin kirli havayı soluması, zaten var olan duyarlılığı daha da artırır ve bunun sonucunda; öksürük, nefes darlığı, hırıltı ile kendini gösteren astım odakları ortaya çıkar. Solunum yollarında artan duyarlılık nedeniyle, mikropların solunum yollarına yerleşmesi daha da kolaylaşır. Bu nedenle sinüzit, bronşit, zatürre gibi enfeksiyonlar daha sıklıkla ortaya çıkar. Alerjik kişilerde, hava kirliliğinden etkilenen tek organ akciğer ve bronşlar değildir. Göz ve burun da olumsuz etkilenir. Hava kirliliğinin yoğun olduğu yerlerde alerjik rinit (saman nezlesi) ve alerjik göz hastalıkları da artmaktadır.

SOĞUK HAVA DA ALERJİK BÜNYELER İÇİN TETİKLEYİCİDİR!
Kirliliği oluşturan kimyasal parçacıklar göz ve burundaki hücreleri uyararak, alerjiyi açığa çıkarmaktadır. Bunun sonucunda kişilerde bunun akıntısı, burun tıkanıklığı, hapşırık, gözlerde sulanma, kızarıklık ve kaşıntı ortaya çıkmaktadır. Alerjik astımlı hastalar soğuk havaya maruz kaldıklarında kendilerini kötü hissetmelerinin sebebi, solunum yollarının soğuğa karşı aşırı derecede hassas olmasıdır. Bu durum mutlaka soğuk hava alerjisi olduğu anlamına gelmez. Soğuk havanın solunması, solunum yollarının kurumasına ve bu nedenle daralmasına neden olur. Ayrıca aşırı soğuk havalarda burundan nefes almak da oldukça zorlaşır. Astımlı kişilerin, ağız yolu ile nefes almaları durumunda alınan hava, solunum yollarının daha çok daralmasına sebep olur. Bu da, havanın solunum yollarına ulaştığı anda yeterli derecede ısıtılamamış olmasından kaynaklanmaktadır. Burun, solunum yollarının korunmasında önemli rol oynamaktadır. Burundan alınan hava nemlenerek, ısınarak ve tozlar tutularak geçtiği halde ağızdan alınan hava direkt olarak solunum yollarına ulaşmakta ve bronşların hassasiyetini artırmaktadır. Böylece alerjik bulgular tetiklenmektedir.

ALERJİK HASTALAR SOĞUK HAVALARDA NELERE DİKKAT ETMELİ?
Alerjik kişiler;
 Hava kirliliği olan ortamlardan uzak durmalıdır
 Kışın kalabalık ortamların bulunduğu kapalı yerlerde uzun süre kalmamalıdır
 Sigara dumanından kendilerini korumalıdır
 Dışarı çıktıklarında ağız, burun ve göz gibi organlarını özellikle korumalıdır, ağız ve burundan soğuk hava direkt olarak alınmamalıdır
 Kışın yünlü atkı, bere ve kazak giymemelidir
 Alerji belirtileri ortaya çıktığında hekim kontrolü ve önerisi ile lokal etkili kortizonlu spreyler, damlalar ve antibiyotik kullanmaları gerekebilir.

İHA

Dr. Serap Ket Alkan, KOAH’ın solunum yollarında kronik iltihapla beraber geriye dönüşü olmayan daralma ve akciğer dokusunda harabiyet yapan bir akciğer hastalığı olduğunu söyledi.

Dr. Alkan, sürekli öksürük, balgam ve her geçen yıl şiddeti daha da artan nefes darlığının, hastaların en çok yakındığı şikâyetlerin başında geldiğini ve insanların yaşam kalitesini bozduğunu dile getirdi.

Alkan, Türkiye’de ‘en az teşhis ve en yetersiz tedavi edilen’ hastalıklardan biri olan KOAH’ın kamuoyunun en az bildiği hastalıklar arasında yer aldığının altını çizdi.

Hastalığın Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre dünyada; kalp krizi, felç ve akut akciğer enfeksiyonlarından sonra en önemli 4′cü ölüm nedeni olduğunu söyleyen Dr. Alkan, “Tüm dünyada 600 milyonun üzerinde KOAH’lı bulunmaktadır. Dünyada her yıl 3 milyonun üzerinde ülkemizde ise 26 binden fazla kişi KOAH yüzünden ölmektedir.” şeklinde konuştu.

“KOAH BULAŞICI BİR HASTALIK DEĞİL”

KOAH’ın bulaşıcı bir hastalık olmadığını dile getiren Doruk Sağlık Grubu Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Serap Ket Alkan, KOAH’lı kişilerin çoğu ya halen sigara içmekte olan ya da eskiden sigara içmiş olan kişiler olduğunu her türlü tütün ürününü içmenin ise KOAH’a neden olabildiğini belirtti.
Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Serap Ket Alkan, KOAH’la yaşamda dikkat edilmesi gerekenler hakkında şunları söyledi: “Sigara mutlaka bırakılmalı, inhaler ilaçlar düzenli olarak uygun dozda kullanılmalıdır. Evin havası temiz tutulmalı, duman ve kirli havadan uzak durulmalı. KOAH ağır derecede ise kişi nefesini kısıtlı kullanmalı ve evde hayatı mümkün olduğunca kolaylaştırmalıdır. Yılda en az 3 kez genel kontrol için göğüs hastalıkları uzmanına gidilmeli, nefes alıp verme kötüleştiğinde, hemen hastaneye başvurulmalıdır. Sigarayı bırakmak akciğerlerdeki hasarı durdurur ya da en azından yavaşlatır. Sigarayı bırakmada zorluk çeken hastalarımız, sigara bırakma polikliniklerinden yardım alabilirler. Sigara bırakma polikliniklerinde; uzman hekim kontrolünde, bilimsel yöntemlerle uygulanan tedaviler sonucu başarılı sonuçlar alınmaktadır. ” açıklamasında bulundu.

KOAH tedavisinin ilaçla daimi tedavisinde, nefes yolu ile alınan inhaler ilaçların kullanıldığını aktaran Dr. Alkan, “İlaçlar bronşları açarak daha kolay nefes almayı sağlar. İlerlemiş KOAH’ı olan bazı kişiler oksijen ile yardımcı solunum cihazlarını kullanmaya ihtiyaç duyabilirler. Akciğer rezervinin enfeksiyonlara bağlı azalmasını önlemek amacıyla her yıl grip aşısı ve 5 yılda bir zatüre aşısı mutlaka yapılmalıdır.” tavsiyesinde bundu.

KOAH hastalığının ileri evrelerinde hastalar hayatını sürdürmek için yapmak zorunda olduğu en temel ihtiyaçlarını bile yapmakta zorlandıklarını söyleyen Dr. Alkan, yürümek, ev içinde odadan odaya geçmek, giyinmek, soyunmak, tıraş olmak, banyo yapmak, merdiven çıkmak gibi hareketlerin bile hastayı nefes nefese bıraktığını kaydetti.
Cihan

Selçuk Üniversitesi (SÜ) Selçuklu Tıp Fakültesi Klinik Bakteriyoloji ve Enfeksiyon Hastalıkları Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Onur Ural, havaların soğumasıyla birlikte insanların ısınma amaçlı olarak soba ve kaloriferlerini yakmaya başladığını belirterek, “Ayrıca havanın soğuması sebebiyle yürüme yerine taşıma araçlarının tercih edilmesi hava kirliliği oluşmasına yol açıyor. Kirli hava, insanların solunum yoluyla üst solunum yolları ve akciğerlerinde enfeksiyon riskini oldukça artırıyor. Bu bölgelerdeki mikroba karşı direncin azalması, solunum yoluyla alınan virüs ve mikropların bu bölgelere yerleşmesi ve çoğalmasına sebep olabilir. Bu da insan sağlığı için büyük risk oluşturuyor” dedi.

“KENDİNİ HASTA HİSSEDENLER DIŞARI ÇIKMASIN”
Son günlerde gündemde olan domuz gribinin de insanlara daha çok solunum yoluyla bulaştığını ifade eden Prof. Dr. Onur Ural, “Kirli hava sebebiyle mikroplara karşı direnci azalan solunum yolları ve akciğer, domuz gribi virüsünün vücuda sirayetine ve yayılmasına zemin hazırlıyor. Bu sebeple kendini rahatsız hisseden ya da domuz gribi teşhisi konulan insanlarımız mümkün olduğunca evlerinden çıkmasınlar. En az 7 gün süreyle evde istirahat etmeleri şart, çünkü bu virüs ilk 7 gün içinde bulaşıcı özellik
taşıyor. Bu hastalığa yakalanan insanlar, evlerinden çıkmayarak hem kendi sağlıklarını, hem de diğer insanların sağlıklarını tehlikeye atmamış olurlar. Hasta olmayanlar ise mümkün olduğunca hava kirliliğinin en yoğun olduğu saatlerde dışarı çıkmamalı, fazla dumanlı bölgelerden uzak durmalı, vücut direncini artırıcı besinler yemeli ve mümkünse dışarıya maske takarak çıkmalıdırlar” şeklinde konuştu.

“BU VİRÜS İNSANLARA HİJYENİ HATIRLATTI”
Domuz gribi virüsünün olumlu yönlerinin de olduğunu dile getiren Onur Ural, “Bu hastalıkla birlikte insanlarımız, günlük koşuşturmaca içinde unuttuğu hijyen kurallarını tekrar hatırladı ve hayatlarında uygulamaya başladı. Bunlardan en önemlisi ise insanlar ellerini yıkamayı hatırladı. Ayrıca yaşadıkları çevreyi temiz tutmayı, sık sık dezenfekte etmeyi, mikroplara karşı nasıl dirençli olacaklarına karşı duyarlı olmayı öğrendi. Bence bu, hastalığın bizlere kazandırdığı artı bir özellik” diye konuştu.

İHA

Kışa girerken cildimiz, rüzgar, soğuk ve gözenekleri tıkayan kirli şehir havasının etkisi altında kalıyor. Cildimiz tüm bu etkenlerle soluklaşıyor, yumuşaklığını ve pürüzsüzlüğünü kaybediyor. Ama merak etmeyin. Cildinizin güzel ve bakımlı bir kış geçirmesi için bazı tavsiyelerimiz var

Cildinizi derinlemesine temizlemek için köpük jel kullanın. Cilt tipinize uygun jeli seçmeyi unutmayın. Yağlı, kuru ve karışık ciltler için farklı seçenekler vardır. Daha az kimyasal içeren meyve asidi özlü kremleri tercih edin.

Meyve asidi özlü peeling kremleri cildin yaşlanmış katmanlarıyla derinlemesine savaşır. Ciltteki ölü hücrelerin dökülmesine ve yenilerinin oluşmasına yarımcı olur. Dökülen derinin altından daha parlak ve yumuşak bir deri çıkar.

Ara Maske

Su bazlı bir maske peeling işlemi gören cildinizi ferahlatır. Cildinizin durumuna ve cilt tipinize göre seçeceğiniz maske cildinizin iyileşme sürecini hızlandırır.

Final Dokunuşu: Serum

Cildiniz canlandıktan sonra parlaklığını koruması ve çevredeki olumsuz faktörlerden etkilenmemesi için özen göstermelisiniz. Bu nedenle cildinizi yumuşatan ve rahatlatan serumlar kullanın.

Gece

Yatma vaktiniz gelince cildinizi rahatlatan bir gece kremi kullanabilirsiniz. Böylece cildiniz gece de onarılmaya ve temizlenmeye devam eder.