Bakım için Basit ama etkili tüyolar
Bakımlı eller güzelliğin aynasıdır…
Dermatoloji Uzmanı Dr. Gökhan Okan, soğuk havalarda kuruyan ve egzama riski artan ellerimiz için basit ama etkili bakım tüyoları verdi:
1. Kurutmayan Temizleyiciler Kullanın
Ellerinizi kurutmayan temizleyici kullanımına önem verin. Her el yıkama sonrası ellerinizin nem kaybettiğini unutmayın.
2. Ilık Suyla Yıkayın
Ellerin ılık suyla, cildi kurutmayan sabunlarla yıkanmasına dikkat edilmelidir.
3. Kısa Banyo Yapın
Banyo süreleri [...]
Bu yiyecekleri tüketirken dikkat edin
Amerikan Pediatri Akademisi, özellikle çocuklar için tehlikeli olabilecek 10 yiyeceği açıkladı:
1.SOSİS: Akademi, 10 yaşından küçük çocuklardaki boğulma olaylarının yüzde 17’sinin sosisten kaynaklandığını, sosisli sandviçin uyarıyla satılması gerektiğini söylüyor.
2. FUGU BALIĞI: Kâğıt kadar ince dilimler halinde satılan fugu balığında tetrodoksin adlı, oldukça etkili bir zehir bulunuyor. Bu balığı pişiren şefler özel eğitim alıyor.
3. ACKEE MEYVESİ: Batı [...]
Sağlık iksiri maya
Ekmek, hamurişi ve tatlılara düşkün bir toplum olduğumuzdan maya, hemen her evin mutfağında sık sık kullanılıyor. Mayayı belki sadece bir hamur kabartıcı olarak düşündüğüne kadar. Oysa o doğanın bizlere bir armağanı, sağlığımız için eşsiz bir nimet. Maya yüzde 50 oranında protein, B grubu vitaminler, demir, krom, magnezyum, fosfor, çinko ve selenyum gibi mineraller içeriyor.
Japon ve [...]
Yeni nesil bir diyet
Diyet mitlerini bir kenara bırakın ve birkaç sağlıklı alışkanlık edinin, hızlı kilo verin.
ABD’nin önde gelen sağlık kuruluşlarından Mayo Clinic tarafından yayımlanan diyet kitabında, diyet mitlerinin bir kenara bırakılarak birkaç sağlıklı alışkanlığın edinilip bazı kötü alışkanlıkların terk edilmesiyle kolay kilo vermenin ve bu kiloyu korumanın yolları anlatılıyor.
Mayo Clinic uzmanlarına göre, tüm yapılması gereken, doğru yiyecekleri bulmak, [...]
Balina ekmek ile 120 kişi doyuyor
Kalp ve damar rahatsızlığı, hipertansiyon ve obeziteye iyi geliyor…Bursa, İzmir ve İstanbul gibi büyük şehirlerdeki fırınlarda tam tane buğdaydan üretilen, ağırlığı 18 kilograma kadar ulaşan ”balina ekmek” adı verilen büyük ekmekler dilimlenerek kilosu 2,5 liradan satılıyor.
AA muhabirinin aldığı bilgiye göre, son yıllarda GDO’lu ürünler, hormon ve zirai ilaçlarla ilgili şüphelerin artmasıyla daha sağlıklı ve besleyici [...]
