Tüm sorunlarınız için tek Adres Deva
Anasayfa > ayak altı iğnelenmesi ve yanması Hastalığı ve Tedavisi

Bir Önceki Yazı

«

Bir Sonraki Yazı

           »

ayak altı iğnelenmesi ve yanması

Soru :

merhaba iyi günler efendim annemin sağ ayağının altına biranda iğne batması oluyor ve felaket bağırıyor kendisi yedikleriyle alakalı olduğunu düşünüyor doktora götürdük tahliller temiz çıktı bilemediler ne olduğunu çok zayıfladı hiç bişey yiyemez oldu sebep ne olabilir lütfen yardıım edin her evlet gibi annemin yürümesini gezmesini sağlıklı olasını istiyorum üzülüyorum şeker çıkmadı herşeyi temiz sadece tansiyonu var ne yapmak gerekiyor iyileşmesi için annem 70 e geldi yaşı ve yıllardır silifke dışına çıkamadı bu hastalık yüzünden neolur yardım edin şimdiden çok teşekkür ediyorum cevabınız için

Sorunuzun Cevabı

Ayak tabanında acıya sebep olan en önemli rahatsızlık tendinitis veya Capsulitis olarak bilinen rahatsızlıktır.
Bu rahatsızlıkta ayak parmaklarının etrafını kuşatan( bacaktan gelip ayak parmaklarına kadar uzanan) tendon ve ligamentler iltihaplıdır….

Tendon ; kasların kemiklere bağlandığı kısımlardır ve hareketlerde zorlanmaya maruz kalırlar.Ağrı ve zonklar tarzında acı duyarsınız ..

ayak tabanı ağrılarının temel tedavisi ; dinlenme,buz,baskı ve yükseltmedir..

Bunun yanında doktora müracaat ederek non-steroidal enfeksiyon giderici ilaçlar almalısınız. ayağınızı belli süre darbelerden korumalısınız.

Yüksek topuklu ayakkabıyı mümkün mertebe az giymeye çalışın.
Eğer işe giderken giymek zorundaysanız ya da giymek istiyorsanız, yanınızda topuksuz bir ayakkabı götürüp oturduğunuz zaman değiştirin.
Eğer iş yerinde giymek zorundaysanız o zaman iş yerine gidiş-gelişlerde topuksuz ayakkabı kullanmaya çalışın. İş yerindeki molalar esnasında bacak ve ayak kaslarınızı esnetin.
Akşamları ayaklarınızı ılık suda 5-10 dakika dinlendirin ve yapabiliyorsanız masaj uygulayın. Bu ayağınızdaki dolaşımın düzenlenmesine yardımcı olacaktır.
Ayak ve bacak kaslarına yönelik esnetme ve germe egzersizleri yapın.

Bazı olgularda kendiliğinden iyileşme olur. Ağrının kontrolünde ise ağrı kesiciler kullanılır.

Kilo verilmesi ve ayak kaslarının kuvvetlendirilmesi yararlıdır. lokal anestetik ilaçlarla ayak tabanına yönelik girişimlerde faydalıdır…Semptomların tekrarlaması halinde fizik tedavi uygulanabilir.

Etiketler: ,

12 Şubat 2011

“ayak altı iğnelenmesi ve yanması” için 13 Yorum

  1. hulya diyor ki:

    Merhaba 3-4 senedir ayaklarım da özellikle yanma hissi ve son bir ikiaydir da sanki sürekli bir iğne batma hissi oluyor. Geceleri uyutmayacak derece de oluyor doktora gittim vitamin değer lerime bakıldı normal ama halen devam ediyor. Bunun yanında arada bir bacaklarimda istemsiz hareket ediyor engel olamıyorum bununla ilgili bilgi verirseniz sevinirim İyi günler

Sizde bu konu ile ilgili soru sorun veya ek bilgi verin

Sorunuz bu konu ile ilgili değilse buraya tıklayarak yeni bir soru sorun. Soru Sorarken !
Düzgün bir Türkçe kullanınız!
Argo ve küfürlü kelimeler kullanmayınız!
İnsanları rencide edici ithamlarda lütfen bulunmayınız!
Saçma isim ve yanlış mail adresli sorular cevaplanmaz