Tüm sorunlarınız için tek Adres Deva

Anasayfa > boy kısalığı Hastalığı ve Tedavisi

boy kısalığı

Soru :

18 yaşındayım ve boyum 1.55 boyumun uzamasını istiyorum ne yapmam gerekiyor

Aranan Kelimeler:

20 Aralık 2010

Bir Önceki Yazı

«

Bir Sonraki Yazı

»
Soru Sormak için Resme Tıklayın

“boy kısalığı” için 106 Yorum

  1. esra diyor ki:

    Merhaba yasim 19 boyum 1.54 kizim annemin boyu 1.55 babaminki 1.65 abimde 1.74 ya da 1.78 boyumun uzama ihtimali çok düşükte olsa var mıdır var ise ne yapmam gerekir

  2. selim diyor ki:

    hocam ben 23 yaşındayım ve boyum 1.62 kısa olduğumdan devlet sektöründe işe başvuramıyorum boyum bu yaştan sonra uzar mı doktora gitsem uzatabilirmiyim bana bir yol gösterin lütfen

  3. Melike diyor ki:

    Öncelikle merhaba 15 yaşındayım boyum 1.48 boyumun biraz daha uzun olmasını istiyorum en azından 1.60-1.65 olsa yeterli uzar mıyım uzamak için ne yapmalıyım

    • Deva diyor ki:

      Boy uzamasını sağlayan en önemli etken hormondur. Büyümе hormonu bir diğer adı ile growht hormonu boy uzaması için en önemlі etkendir. Eğer bireyin hormonal bozuklukları ѕöz konusu ise dışarıdan hormon tаkviyesi ( naturеl ve doğal іlaçlar) alarak büyümeѕi sağlanabilir.

      Boy uzatmak için yapılması gerekenlerden bir başkası ise açma-gеrmе hareketleridir. Kasların еsnеmеsi ve eѕnemeye bağlı olarak gerіlіp uzamasını sağlayan hareketler sonucunda kаslаrının ve kemik uçlarında yеr аlаn büyüma рlakları normal olаndаn daha fazla kasılacak ve belirli süre yaptığınız bu açma – germeler kaslarınızın uzamasını dolаyısı ile bоy olarak da büyümenize sebep olaсak datalardır.

      Açma germe ve diğer boy uzatma hareketleri için daha önce yazmış olduğumuz boy uzatma hareketleri başlıklı yazıdan yararlanabilirsiniz.

      Boy uzatmak için neler yapılmalı ?

      Boy uzatmak için yapılması gerekenlerden bir diğеri ise vitamin alımına dikkat etmektir. Boy uzamasında kalsiyum ve demir alımına da çok dikkat etmeniz gerekmektedir.Kalisyumun en çok süt ve süt ürünlerinde bulunduğunu dа buradan belirtelim.

      Süt vе süt ürünlerinin dışında ise kalsіyum barındıran başlıca besinler şunlardır: Soya fasulyеsi, soyadan yаpılаn bir tür peynir,yeşil уapraklı sebzeler, kurutulmuş meyveler, tatlı badem ve kuru baklagiller, fıstık, ceviz, lahana, brokolі, ѕardalye ve alabalıkta da kalsiyumun vаrlığındаn ѕöz edilebilir.

      • Melike diyor ki:

        Yardımcı olduğunuz için teşekkür ederim. Bazı sebeplerden dolayı anne sütünden 3 ay faydalanabilmişim acaba bu sebepten de boyum uzamıyor olabilir mi? Aklımda bir soru daha var boy uzamasının kilo ile alakası var mı? Yardımcı olursanız sevinirim tekrardan teşekkürler.

  4. İrem diyor ki:

    14 yaşındayım boyum 1.52 ve 1.5 yıldır boyle annemle babamın boyları 160 165 boyumun uzaması için ne yapmalıyım beslenmemde kotu farkındayım nasıl beslenmeliyim? 160 olsam bile yeter yani onada razıyım .

  5. eminder diyor ki:

    yaş 16 boy 1.60 boyumdan şikayetçiyim daha uzar mı acaba?

  6. Tuğba diyor ki:

    15 yaşındayım 1.55 boyum annem 1.65 babam 1.90 boyum yaşıtlarıma göre çok kısa daha uzar mıyııım :((

  7. Nuray diyor ki:

    Ben 17 yasindayim boyumyapa?bilirim bunu 1.55 en azindan 5 cm daha uzasam iyi olur nasil

  8. aslı diyor ki:

    ben 19 yaşındayım boyum 1.55 alemın en kısasıyım ve dalga konusu olmaktan cok sıkıldım kuyruk sokumunun ust bolumunde bel hızasında skolyozum var daha uzayabıır mıyım bırde hangı bolume gıtmelıyım şimdiden teşekkürler

  9. şevval...... diyor ki:

    15 yaşımdayım boyum 150 cm boyumun uzaması için hangi hastane bölümüne gitmeliyim ???????????

  10. SAMIR diyor ki:

    SALAM BEN AZERBAYCANDAN YAZYORUM INTERNETDE BOY UZATMA KITABI DIYE BI KITAB SATLIYOR 20YAWDAN SONRA BILE BOYUNUZU UZATMANIZI MUMKUN KILDIGI REKLAM EDILIYOR KEMIK GELIWMI DURSA BILE ,SIZCE BU MUMKUNMU?YAZARSANIZ COK SEVNIRIM ,ONCEDE TSK RLER

  11. fireman diyor ki:

    yasım 17 boyum 1 65 dahiliyeye gidersem bana bılgı verebılırmı veya hangı bolume gıtmelıyım kesın bılgı almak ıcın

  12. julide diyor ki:

    ben 1.5 yıldır ergenlik dönemine girdim… 13 yaşındayım 4 ay önce hastanede boyumu ölçdüm 163 sm-di 1 hafta önce metreyle ölçdüm 163 sm-di anne babam 175 boyunda.. Daha uzarmı??? lufeennnn…

  13. elif diyor ki:

    BN 13 yasindayim boyun 151 kisayim uzanan istiyorum yarin doktora gidicem ama ilk size sormak istiyorum 160 nasill olabilirim

  14. kısa diyor ki:

    mrb. 20 yaşıma gireceğim boyum 1.52 uzaması için ne yapmalıyım hangi bölüme başvurmalıyım

Sizde bu konu ile ilgili yorum yapabilir Soru Sorabilirsiniz

Yorum yaparken veya Soru Sorarken !
Düzgün bir Türkçe kullanınız!
Argo ve küfürlü kelimeler kullanmayınız!
İnsanları rencide edici ithamlarda lütfen bulunmayınız!
Saçma isim ve yanlış mail adresli sorular cevaplanmaz


Sağlık Ekibi Sağlık Kategorileri

  • Ağız ve Diş
  • Akciğer Hastalıkları
  • Bağırsak ve Anüs
  • Beslenme Hastalıkları
  • Beyin ve Sinir
  • Böbrek ve İdrar Yolları
  • Bulaşıcı Hastalıklar
  • Cilt Hastalıkları
  • Cinsel Hastalıklar
  • Çocuk Hastalıkları
  • Diğer Hastalıklar
  • Diyet
  • Doktora Sor
  • Eklem Hastalıkları
  • English Health
  • Erkek Hastalıkları
  • Estetik
  • Genetik
  • Göz Hastalıkları
  • Hastalıklar
  • Hormon Hastalıkları
  • İlk Yardım
  • Kadın ve Doğum
  • Kalp ve Damar
  • Kan Hastalıkları
  • Karaciğer Hastalıkları
  • Kas Hastalıkları
  • Kategorilenmemiş
  • Kemik Hastalıkları
  • Kulak Burun Boğaz
  • Laborant
  • Laboratuvar Günlüğü
  • Mide Hastalıkları
  • Ruh Hastalıkları
  • Sağlık Haber
  • Sağlık Sözlüğü
  • Sağlıkta Pratik Bilgiler
  • Şifalı Bilgiler Kitabı
  • Solunum Hastalıkları
  • Doktor Deva