Tüm sorunlarınız için tek Adres Deva

Anasayfa > karında şişlik Hastalığı ve Tedavisi

karında şişlik

Soru :

karın bölgemde sert bir var sabah uyandıktan yarım saat sonra karın bölgemde kasılma olustu ve aksama dogru kutle olustu

Aranan Kelimeler:

Etiketler: ,

14 Temmuz 2010

Benzer yazılara bakmanızı öneririm

Bir Önceki Yazı

«

Bir Sonraki Yazı

»
Soru Sormak için Resme Tıklayın

“karında şişlik” için 13 Yorum

  1. aysen diyor ki:

    Herkese merhabalar. .3 bucuk aylik evliyim nisan 11de adetiminoldum ve ilk defa dogum kontrol hapina basladim duzensiz kullandim ve iliskiye girdik esimle..gariptirki adetim sekiz gun gecikmeyle kahverengi baslayarak azar azar dort gun geldi bugun iste tam bitti karnimda fena bir siskinlik hissi var oldugum olay adet mi bilmiyorum uc tane test yaptim dayanamayip negatif cikti sizce durum ne nolur yardimm edinnn fikir verin bana

  2. Cigdem diyor ki:

    Merhaba… 76 kiloy 3 aylik hamileyim ve ust karnim cok acayip sisti bi hamilelikden oldunu sanmiyorum sanki gaz var neyapmaliyom lutven bir cevap ..bana hic normal gelmiyor .. Tessekurler

  3. sibel diyor ki:

    Slm benim de karın sisligi sorunum var Karnım sis ve yumuşak gaz var dediler ilac verdiler ama faydasız patlicak gibiyim hamile olsam adetim gelmez ya da arti baska yan etkiler olur ama bende o da yok hersey normal dalga dalga Karnım lutfen bana yardımcı olun simdiden teşekkür ederim

  4. Aslı diyor ki:

    Alt karnımda ve üst tarafında aşırı şişlik oluyor ve çok sert özellikle sol tarafı çok hassas. İlişkiyede girmedim ki hamileyim diyeyim. Hamile karnı gibi ama sertve çok çıkkın. Sindirimimde normal ancak idrar atarken vücudumdan sanki önünde bir engel varmış gibi. Birde hastalığım geçen ay 3 gün sürdü. Geçen ay hastalanmadan önceden beri bu şekilde şiş. Ben kilo alsam bile böle çıkmadı karnım. En son 13 ekimde hastalandım. Ama çok korkuyorum yani başka bi sebebi mi var diye. Hastaneye gidemiyorum çalıştığım yerden izin vermiyorlar. Sıkıntılı ve çok duygusal sir dönemdeyim yaklaşık 10 gündür. Gereksiz bir sızlanma ağlama yorulma hissim var. Hamilemiyim diye bile düşünmedim değil. Hoş ilişkim olmadı ama yakınlığım oldu . acaba dedirtiyor. ayın 3’ünde idrar tahlili yaptırdım birşey çıkmadı. Çok zor durumdayım. Çatlayacak gibiyim.

  5. Kübra diyor ki:

    Selamün Aleyküm ben 14 yaşındayım karnımda göbegimde büyük bir şişlik var sanki hamile gibi gözüküyor kilom sanırım 50-55 yemek borumda yanma kabızlık ve gaz çıkarma sorunum var büyük abdestimi 3-5 gün arasında yapıyorum karnımı içine doğru ittirdiğim zaman karnımda bir acıma oluyor diğer bölgelerimde hiçbir kilo problemim yok. Yemek Yediğimde Doyma Hissi Hiçbir Şekilde Belirmiyor . Elma Sirkesinin Yararını Duymuştum Başlamıştım Fakat Şu An Devam Edmiyorum Vücüdumda bir yorgunluk var .. Karnım çok sert.

  6. gülsüm diyor ki:

    merhaba ben 24 yaşındayım.2 sene önce anksiyete oldum ve 2 senedir lustral kullanıyorum.2 sene öncesine kadar midemle ilgili hiç şikayetim yoktu ama anksiyeteden 6 ay sonra flan mide sorunum başladı midem ve karnım aşırı derecede şiş hamile gibi duruyo bu beni çok rahatsız ediyor.ağrı olmuyor ama geğirti hali oluyor yemeklerden sonra su bile içsem açta olsam geğirti oluyor ama beni en çok şişkinlik rahatsız ediyor.ciddi bi hastalığım olabilir mi mideyle ilgili ne yapmalıyım.şimdiden teşekkür ederim

  7. Doktor Deva diyor ki:

    Tatil sebebi ile sorularınız biraz geç yayınlandı ve cevap ertelendir Bunun için için sizden özür diler anlayış bekleriz. Soruyu soralı uzun zaman olmuş tahminimce sorunuz çözülmüştür eğer devam ederse lütfen tekrar yazın

  8. betül diyor ki:

    mrb benim oğlum 4,5 aylık ve laktoz intoleransımız var laktazim damla kullanıyoruz anne sütü aldığı içine ben süt ve süt ürünleri diyeti yapıyorum acaba bu durum nezaman azalır veya geçer

  9. Doktor Deva diyor ki:

    Karın şişkinliği mide ve bağırsaklarda gaz birikmesi ile ilişkili bir durumdur. Karın bölgesinde orta, ağır şiddetli, derin veya keskin ağrılarla kendini belli eder. Gaz çıkararak ve bağırsak hareketlerinin hızlanmasıyla çoğunlukla ağrı diner. Karın şişkinliğinin çok farklı sebepleri olabilir. Genelde yağlı besinlerin hazım güçlüğüne bağlanan şişkinlik; stres, heyecan, endişeli ruh hali, sindirim sistemindeki enfeksiyonlar, IBS denen Irritabl Bağırsak Sendromu, bağırsakların belli gıdaları sindiremediği çölyak hastalığı veya laktoz intoleransına da bağlanabilir.

    Karındaki şişkinliğin azaltılmasında kişiye özel farklılıkların tespit edilip, huzursuzluk yaratan besinlerin diyetten çıkartılması önemlidir. Bilim dünyasının besinlerin gizli dünyasında yaptığı incelemeler sonucu, spesifik besinler karındaki şişkinliklerin artmasında suçlu bulunmuş. Bu besinlerden örneğin baklagiller, lahanagiller vb. uzak durarak semptomları azaltmak mümkün. Ancak unutulmamalıdır ki her bünye farklıdır, birine kötü gelen besin diğerine zarar vermeyebilir, herkese genelleştirilebilecek tek bir kural bulmak zordur, bütün bunlar detaylı analiz edilmelidir.

    Gıda intoleransı ya da besin alerjisi karın şişkinliğine sebep olabilir mi?

    Gıda intoleransı ve besin alerjisi birbirinden farklı iki rahatsızlıktır ve farklı sonuçlar doğurur, örneğin süt şekerinin sindirilmesine yardımcı olan laktaz enziminin eksikliğine bağlı olarak gelişen laktoz intoleransı bir gıda hassasiyetidir. Sindirim sistemindeki enzim yetersizliğine bağlı olarak ishal, gaz, karında şişkinlik ve abdominal ağrılar gelişir. öte yandan besin alerjilerinde immün sistem bir besin veya besin öğesini vücut için yabancı olarak görüp savaş başlatır. Bu durumda alerjik olduğunuz gıdayı tükettiğinizde ağızda karıncalanma hissi, dilde, dudaklarda, yüzde, boğazda şişme, mide krampları, ishal, nefes alma güçlükleri, bayılma hissi ortaya çıkar. Besin alerjileri çok daha kritik bir durumdur, karında şişkinlik yapmaz.

    Bağırsak hareketlerinin farklılaşması nedeniyle oluşan şişkinlik kişiden kişiye değişir mi? Yani bağırsak hareketleri genetik midir?

    Herkesin farklı bir bağırsak ritmi vardır. Tuvalete çıkma sıklığı, zamanlaması her bireyde farklıdır, kişiye özel düzen yapısal özelliklerle ilişkilidir. Bağırsak vücudumuzdaki en uzun organdır. Ortalama 7.5-9 metrelik kolonda binlerce girinti ve düğüm vardır, Sindirimi zor, toksinlerden zengin beslenme tarzı bu ceplerin tıkanmasına ve faaliyetlerin yavaşlamasına sebep olur. Amacımız daralmaları önleyip. bağırsağın daha iyi çalışmasına yardım etmek; bu sayede hem kilo kontrolü hemde sindirim sistemi fonksiyonlarına yardımcı olunur ve hazımsızlık, şişkinlik şikayetleri gelişmez.

    Şişkinliğin tedavisi var mı?

    Tabii ki var ama tedaviye başlamadan önce şişkinliğin sebepleri araştırılmalı. Ne zaman, ne sıklıkta, neden, ne süreli şişkinlikler yaşadığınızın kaydını tutmalı ve şikayetlerinizi doktor diyetisyeninizle paylaşmalısınız. Stres faktörlerine maruz kaldığınızda, çevresel kirletici ajanlar vücudunuzu istila ettiğinde, kendinizi güvende hissetmediğinizde sindirim sisteminde sıkıntılar başlar. Sahte açlık nöbetlerine tutulursunuz ve kilo alabilirsiniz. Ayrıca vücut beslenemediği için enerji kayıpları, hazım güçlükleri başlar. Akabinde sindirilmemiş öğeler toksik etki yaratabilir, bu da temizlik kanalları olan bağırsakları zorlar, sağlığınızı tehdit etmeye başlar. Bağırsak hareketlerinin hızını artırarak ya da metabolizmayı doğru beslenme ilkelerine uyarak hızlandırmak karın şişkinliğine karşı en önemli çözümlerdendir.

    Gaz nedeniyle oluşan şişkinliğe karşı ne yapmalı?

    Her yutkunmada bir miktar hava yutulur. Bu, hızlı yediğinizde, heyecanlı olduğunuzda, sakız çiğnerken, kamışla bir şeyler içerken artabilir. Bu hava bağırsaklara gidip gaz oluşturabilir. Zaten bağırsaktaki gaz nedeniyle oluşan şişkinliklerin çoğu zaman sebebi sindirilemeyen besinlerdir, bu nedenle bağırsak florasının sağlığı çok önemlidir. Sebze, meyveler, tam tahıllar, baklagiller sağlıklı liflerden zengindir. Buna rağmen gaz şikayetlerinde bu besinleri tüketirken dikkatli olunmalı. özellikle çiğ tüketilmemelerine hassasiyet gösterilmeli. Bazı durumlarda bağırsak hareketlerini artırmak adına alınan lif takviyeleri de ani ve fazla kullanımlarında gaz oluşturabilir. Yine bira gibi gazlı içecekler de gaz üreticilerdendir. Sürekli devam eden gaz şişkinliği durumlarında doktor kontrolüne geçilmelidir ve kronik rahatsızlıklar araştırılmalı, önlemler alınmalıdır. Bağırsak florasını bozan antibiyotikler de uzun süreli kullanımlarda şişkinliğe neden olabilir.

    Beslenme sisteminde ne gibi değişiklikler önerirsiniz?

    Klinik seyrinizde herhangi sorun olmadığı takdirde, beslenmede yapılacak değişiklikler, yaşam tarzı iyileştirmeleri ve bazı destek ürün kullanımları semptomların azaltılmasına destek verir.

    Diyetinizden uzaklaştırmanız gereken en temel besinler kişisel farklılıklar göstermekle birlikte baklagiller, soğan, brokoli, brüksel lahanası, karnabahar, enginar, kuşkonmaz, armut, elma, şeftali, kırmızı erik, şekersiz şekerlemeler, sakız, tam tahıl ekmek, mısır gevrekleri, tam tahıl kekler, bira, gazlı içecekler, süt, krema ve dondurmadır.

    Mide bo?****ma süresini uzatan, doygunluk hissi yaratan yüksek kalori kaynağı yağlı besinler azaltılmalıdır. Bir süre için yüksek lif içeriğine sahip besinler diyetten çıkarılmalı sonra kademeli olarak eklenmelidir. Probiyotik ürünler, süt, mısır gevrekleri, yoğurt günlük beslenmenize ekleyebileceğiniz temel besinlerdir. Süt ürünlerine karşı hassasiyetiniz olup olmadığını test etmek adına belli sürelerde diyetinizden çıkarıp bir süre sonra tekrar kullanmaya başlayabilirsiniz.

    Nane çayı içmeyi denemelisiniz; spazm giderici özelliği ile semptomları azaltabilir.

    Yapay tatlandırıcıları diyetinizden çıkarmalısınız. Bazı bünyeler; şekersiz ürünler, sakız ve şekerlemelerde kullanılan sorbitol, mannitol gibi tatlandırıcılara karşı hassasiyet gösterebilir.

    Küçük porsiyonlar tüketmeye gayret etmeli ve beslenmenizde üç ana, üç ara öğün ilkesini benimsemelisiniz. Yemekleri küçük lokmalar halinde, iyice çiğneyerek tüketmeli, aceleniz varken, heyecanlı veya üzgünken yemek yememeye gayret etmelisiniz.

    Diş sağlığınıza önem vermelisiniz. çünkü çürük ve ağrılı dişler yemekleri iyi çiğnemeden yutmanıza neden olabilir.

    Sigara içmemelisiniz, bu da hava yutmanızı artırarak gaz yapabilir.

    Bu sorunla ilgili size gelen hastalarda bir artış var mı?

    Patlayacak gibi hissediyorum, karnım hamile gibi oldu şikayetleri ile gelen o kadar çok danışan var ki… Bu da beni karın şişkinliği konusuyla ilgili çözüm aramaya, araştırmaya fazlasıyla yönlendiriyor. Danışanların çoğu kilo kaybı isteği ile başvursalar da temelinde sağlıklı ve iyi hissetme isteği ön plana çıkıyor. Kişi istediği kadar çok kilo verse de sabah uyandığında gözleri şiş, karnı gerginse kendini balon gibi hissediyorsa çalışmalar boşa gidebilir. Bu nedenle tahlil sonuçlarında ödeme neden olabilecek durumlar yoksa beslenme ve yaşam tarzı değişiklikleri ile sonuca gidilebilir. Ama bu konuda da sabırlı olmak şart.

    ÖNERİLER

     

    Yiyecekleri daha çok çiğneyin

    Sindirim ağızda başlar. Ağzınıza attığınız her lokmayı en az 15 kere çiğnemek, şişkinlik yaşamanıza engel olacaktır.

    Her gün multivitamin alın

    Vücudunuzdaki besleyici seviyelerini yükseltmek için önemlidir. Ayrıca stresle başa çıkmanız konusunda faydalıdır.

Sizde bu konu ile ilgili yorum yapabilir Soru Sorabilirsiniz

Yorum yaparken veya Soru Sorarken !
Düzgün bir Türkçe kullanınız!
Argo ve küfürlü kelimeler kullanmayınız!
İnsanları rencide edici ithamlarda lütfen bulunmayınız!
Saçma isim ve yanlış mail adresli sorular cevaplanmaz


Sağlık Ekibi Sağlık Kategorileri

  • Ağız ve Diş
  • Akciğer Hastalıkları
  • Bağırsak ve Anüs
  • Beslenme Hastalıkları
  • Beyin ve Sinir
  • Böbrek ve İdrar Yolları
  • Bulaşıcı Hastalıklar
  • Cilt Hastalıkları
  • Cinsel Hastalıklar
  • Çocuk Hastalıkları
  • Diğer Hastalıklar
  • Diyet
  • Doktora Sor
  • Eklem Hastalıkları
  • English Health
  • Erkek Hastalıkları
  • Estetik
  • Genetik
  • Göz Hastalıkları
  • Hastalıklar
  • Hormon Hastalıkları
  • İlk Yardım
  • Kadın ve Doğum
  • Kalp ve Damar
  • Kan Hastalıkları
  • Karaciğer Hastalıkları
  • Kas Hastalıkları
  • Kategorilenmemiş
  • Kemik Hastalıkları
  • Kulak Burun Boğaz
  • Laborant
  • Laboratuvar Günlüğü
  • Mide Hastalıkları
  • Ruh Hastalıkları
  • Sağlık Haber
  • Sağlık Sözlüğü
  • Sağlıkta Pratik Bilgiler
  • Şifalı Bilgiler Kitabı
  • Solunum Hastalıkları
  • Doktor Deva