SOL KOL UYUŞMASI ..

İYİ ÇALIŞMALAR 29 YASINDAYIM POLIKISTIKOVER SENDROMUM VAR .SOL KOLUMDA ,SOL BACAĞIMDA UYUŞMA , SOL KULAGIMDA ŞİDDETLİ AĞRI HİSSEDİYORUM .SOL EL PARMAĞIMDA DA KASIL MA VAR BU ŞİKAYETİMİN NEDENİNİ BİLMİYORUM OGRENMEK ICİN GECEN HAFTA DAHİLİYE YE GİTTİM UTRASON CEKILDI TROİDİT TEŞHİSİ KONULDU NODÜL VAR 16 MM OLARAK GORULDU AMA HERHANGI BIR ILAC TEDAVISI YADA BI YONLENDIRME YAPILMADI. KOLESTROLUM VAR. BUTUN BU SORULARIMA YANIT ALABILECEGIM YADA BI SONUCA ULASABILECEGIM BIR BOLUM ONERIRSENIZ SEVINİRİM . EN AZINDAN GEC KALMADAN BIR AN ONCE TEDAVIME BASLAYABILIRIM .. ŞİMDİDEN ILGINIZ ICIN TEŞEKKUR EDERİM..

Sorunuzun Cevabı

Kol uyuşması ile birlikte ; boyun ağrısı baş ağrısı , kulaklarda çınlama , uğultu , baş dönmesi , mide bulantısı , uyku bozuklukları birlikte ya da tek başına kol ağrısı da olabilir. Hatta, arkada kürek kemiği alt hizasına, önde göğüse vuran ağrılar oluşabileceğinden, hastalar kalp hastası olduklarını zannedebilirler.
sol elde uyuşma , halsizlik ve şiddetli kol ağrısı ; boynunuzun sol tarafında muhtemel bir boyun fıtığının bulguları olabileceği gibi , boyun kireçlenmesine bağlı olarakta gelişebilir..
boyun MR ı çektirdikten sonra , bir fizik tedavi uzmanına muayene olmanız gerekmektedir..

bu arada ; günlük yaşantınızı düzenlemenizi tavsiye ederim..

ağrıyı azaltan ve artıran durumları kısaca hatırlatmam gerekirse :
1. Ağırlık kaldırmamak,
2. Ağır işler yapmamak,
3. Ters hareketlerden kaçınmak
4. Ortopedik boyun yastığı kullanmak ,
5. Orta sertlikte bir yatakta yatmak ,
6. Uzun süre aynı pozisyonda kalmamak ,
7. Mesleğine göre nasıl hareket etmeniz gerektiğini bilmek ,
örneğin ;
-öğretmenler ,
-çok kitap okuyan öğrenciler,
-banka memurları ,
-operatörler ,
-daktilo ve bilgisayar kullanıcıları ,
-çok fazla örgü-biçki-dikiş-nakış işi yapan ev hanımları ,
-halı ve kilim dokuyucuları ,
-plan ve proje yapan çizim yapan mimarlar ,
-uzun süre tv seyreden ya da
-kahvehanelerde kağıt vs. oynayan kişilerde boyun adeleleri hareket etmediği için tembelleşir ve zayıflar…ilerdede her zaman boyun fıtığı riski taşırlar ve boyun kemiklerinde kireçlenme daha hızlı olur.
8. boyun egzersizlerini hergün düzenli olarak yapmak

yukardaki önerileri her zaman aklınızda tutmanızı öneririm.

benim size önerim ; iyi bir merkezde bizzat bir fizik tedavi uzmanı tarafından muayene edilerek gereken tedaviyi yaptırmanız olacaktır.

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

You may use these HTML tags and attributes:

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>