Tüm sorunlarınız için tek Adres Deva

Anasayfa > Sürekli hayal kurmak Hastalığı ve Tedavisi

Sürekli hayal kurmak

Soru :

merhaba Benim yaşım 16, benim sorum biraz tuhaf gelecek ama ben yinede sormak istiyorum.Ben kuruyorum olmuyacak şeyleri (dizilerdeki karakterle,normalde olmasını isteyipte hayatımda olmayan şeyleri) kuruyorum.Ben bunun psikolojik olduğunu düşünüyorum. kurmaya başladığımdan beri unutkanlık ve sinirlilik olmaya başladı.Buda beni korkutuyor.Acaba bunun nedeni nedir.Bana bir akıl verin lütfen.Sinirlilik ve unutkanlık bu durumda normalmidir?Lütfen bana acil cevap verin cevaplarınız için şimdiden teşekkürler.

Cevap

Unutkanlık 7 den 70 e hepimizin gündelik sorunudur. Yoğun stres, zihinsel yorgunluk gibi faktörler unutkanlığa neden olabilir. İsimleri, telefon numaralarını, eşyalarımızın yerini, söz verdiğimiz halde arkadaşımızı aramayı, alış verişe çıkarken alacaklarımızı unuttuğumuzda “bugünlerde çok unutkan oldum” deriz.

Bu durum bazen sorulan soruları tekrarlama, yolları, mekanları karıştırma, işte verimliliğin düşmesi, çevreye ve hobilere ilgide azalma ile de kendini gösterebilir. Oysa günlük yaşamı çok etkilemediğini düşündüğümüz unutkanlıklar, ileri yaşlarda görüldüğünde halk arasında “bunama” olarak bilinen “demans” adlı hastalığın habercisi olabilir.

 

Unutkanlık günlük hayatımızda oldukça sık şikayet konusu olan bir durumdur. Bu yakınma özellikle ilerleyen yaşla birlikte bir takım ciddi nörolojik hastalıkların habercisi olabilir.

 

Özellikle çağımızın hastalığı olan Alzheimer hastalığının. Alzheimer hastalığın da belirtiler sıklıkla bellek kaybı ile başlar, özellikle yakın geçmişte yaşanan olaylar kolay unutulur. Örneğin hastalar sohbet sırasında aynı şeyleri tekrar tekrar anlatmaya başlarlar. Bazı hastalar konuşurken kelime bulmakta zorlanırlar. Nesneleri ve yüzleri tanımakta zorlanırlar. Yargı ve akıl yürütme de önemli ölçüde bozulabilir. Zamanla hasta en basit işleri bile yapamaz hale gelir.

 

Sık rastlanan bir belirti de kişilik ve davranışlarda değişiklik olmasıdır. Hastalarda kolay sinirlenme, depresyon ve özellikle aşırı kuşkuculuk görülebilir, bazen aşırı sakin ya da saldırgan olabilirler.

Bu bulgulara hastaların kendilerine bakabilme, kendi başlarına yaşayabilme yeterliliklerinde azalma eşlik eder ve ileri dönemlerde 24 saat bakim gerekli hale gelir.

 

unutkanlık yakınmalarınızın sebeplerini ortaya koyulabilmesi için gereken incelemelerin yapılması ve gereken önlemlerin alınması gerekir.

 

Unutkanlık yapan bazı nedenler mevcuttur.

• Yaşa bağlı unutma şikayetleri

• Bunamalar

• Felç sonrası ortaya çıkan zihinsel algılama ve konuşma bozuklukları

• Kafa travmaları sonrasında görülen unutkanlık diğer zihinsel bozukluklar ve davranış bozuklukları

• Kafa travmaları sonrasında görülen unutkanlık diğer zihinsel bozukluklar ve davranış bozuklukları

• Beyin iltihapları(menenjit) sonrası unutkanlık, konuşma ve algılama problemleri

• Alkole bağlı zihinsel bozukluklar

• Ameliyatlardan (özellikle kalp ameliyatları) sonra ortaya çıkan zihinsel bozukluklar,unutkanlık,algılama ve konuşma bozuklukları

• Parkinson, Multipl Skleroz (MS) vb. kronik nörolojik hastalıkların seyri esnasında görülen zihinsel problemler

 

herhangi bir hastalığa bağlı olmayan unutkanlığın tedavisinde ise aşağıdaki reçeteler uygulanır.

Tedavi için gerekli malzeme : Günlük, çekirdeksiz kuru üzüm.

Hazırlanışı : Ayda 3 gün arka arkaya, 3 gram günlük ile birlikte 10 tane çekirdeksiz kuru üzüm yenir. Bu işlem her ay aynı şekilde tekrarlanır.

 

gerçekten unutkan olup olmadığınızı anlamak için şu testi yapmanız gereklidir.:

 

• Sık kullandığım telefon numaralarını zor hatırlıyorum

• Eşyalarımı koyduğum yeri hatırlamıyorum

• Okumayı bıraktıktan sonra kaldığım yeri hatırlamakta güçlük çekiyorum

• Alışverişe çıkarken alışveriş listesine ihtiyaç duyuyorum

• Randevuları, tarihleri, organizasyonları unutuyorum

• Alışverişe çıktığımda neler yapmayı planladığımı unutuyorum

• Tanıştığım insanların isimlerini hatırlamakta güçlük çekiyorum

• Televizyonda izlediklerimi hatırlamakta güçlük çekiyorum

• Söylemek istediklerimi ifade etmekte zorlanıyorum

• Dilimin ucuna gelenleri söyleyemiyorum

• Tanıştırılan insanların isimlerini hemen unutuyorum

• Bir başkasını dinlerken aklımdakileri unutuyorum

• Yazı yazarken, bilgisayar ve hesap makinesi kullanırken hata yapıyorum

• Tek bir konuya yoğunlaşamıyorum

• Okuduğum şeye konsantre olamıyorum

• Söylenenleri hemen sonra unutuyorum

• Yaptıklarımın iyi olduğundan emin olabilmem için yavaş yapmak zorundayım

• Kafamın içi boşalmış gibi hissediyorum

• Günlerden hangi gün olduğunu unutuyorum

 

Puanlama:

 

Asla: 0

Seyrek: 1

Bazen: 2

Sık sık: 3

 

Değerlendirme:

0 – 15 puan: Hafızanız çok iyi, sorun yok. Normal yaşantınıza devam edebilirsiniz.

15 – 25 puan: Küçük sorunlar başlamış, dikkatli olun.

25 – 35 puan: Sınırdasınız. İleride sorun çıkmaması için önerileri uygulayın.

35 puan üzeri: Uzman yardımı almanız gerekir.

Aranan Kelimeler:

Etiketler: ,

21 Ağustos 2011

Benzer yazılara bakmanızı öneririm

Bir Önceki Yazı

«

Bir Sonraki Yazı

»
Soru Sormak için Resme Tıklayın

“Sürekli hayal kurmak” için 19 Yorum

  1. Keniya diyor ki:

    Merhaba 4 5 yaşımdan beri hayaller kuruyorum uyurken uyanırken sürekli yani öncelerde iyiydi şimdiyse bazen hayal kurduğumda hayalimdeki konuşmaları sesli yapıyorum el hareketleri felan yani hasta olduğumu sanmıyorum çünkü bilmem yani olada bilirim neyse genellikle şarkı dinlerken hayaller kuruyorum yolda yürürken duşdayken yani herzaman kuruyorum gerçekten bana neler olduğunu bilmiyorum ben yalnızlık olduğunu düşünüyorum biraz korkunc geliyor bazen kendimi deli gibi hiss ediyorum evden çıkmak istemiyorum bişeyler yapmak istemiyorum planlıyorum ama yapmıyorum. ve hayal kurarken birine benzemek istiyorum birşey istiyorum ama ne istediğim kendimde bilmiyorum sadece farklı olmak istiyoru herkesin benimle ilgilenmesini.sürekli endişeliyim güvensizim

  2. türkan diyor ki:

    merhaba.ben 18 yaşındayım. Ergenlik dönemimin ilk yaşlarında hayal kurmaya başladım. Önceleri hiç böyle bir şey yoktu. Ben gayet başarılı sosyal ve çok azimli bir kızdım. Ayrıca hiç çekinmezdim.şimdi her şeyden çekinir korkar oldum. Kişisel bakımımda Okul derslerimde sosyal yaşamımda ve karşı cinse ilgimde ciddi bir düşüş yaşadım. Aslında bunun farkına bile yeni vardım.içime kapandım. Sürekli aklınıza gelebilecek her türlü şeyin hayalini kuruyorum.günümün on sekiz saati hayal kurmakla geçiyo. ayrıca karar vermekte aşırı derecede zorlanıyrum.defalarca hayl kurmayı bırakmaya çalıştım ama sigara değil ki bu… İnsan kendisinden kaçamıyo… Bi de psikolojiye falan çok ilgi duymaya başladım. Okuduğum bir psikiyatri kitabında bu durumun ağır bir travma sonrasında şizofreniye dönebileceği yazıyodu .. çok korkuyorum. Bundan kurtulmanın bi yolu yok mu??? Yardımınıza çok ihtiyacım var.. En kısa zamanda cevaplarsanız çook sevinirim teşekkrlr

  3. Taha diyor ki:

    Ben aşırı sinirleniyorum ve bana bi kere yalan söylendi mi o insan bidaha söylemese bile sürekli arkamdan iş çeviriyor bana yanlış yapıyor diye algılıyorum sevgilimden bahsediyorum herşeyi benimle paylaşsa bile sanki halen bişeyler saklıyor gibi geliyor ve deli oluyorum onun dışında normalde de evin içinde aşırı sinirlenirim ve bana yapılan yanlışı ufak ada olsa unutmam hayatımdan silerim sildim de ailemden arkadaşlarımdan çok kişi bunun tedavisi varmı en azından aşırı sinirlenmeme ve sürekli kuşkulardan kurtulsam sanki daha mutlu olacağım hayatta şimdiden yardımınız için teşekkürler

  4. rümeysa diyor ki:

    aşırı hayal kuruyorum ve hayallerim sosyal hayatımı etkiliyor biri bana birşey anlatırken dalıyorum yolda yürürken hayalimin içinde yürüyorum hayallerimde farklı bir karakterdeyim hayallerimle yaşıyorum ve bu durum beni ve çevremdekileri olumsuz yönde etkiliyor lütfen bana yardımcı olun

  5. tarık diyor ki:

    ÇOK TEŞEKKUR EDER SAYGILARIMI SUNARIM.HERKEZE COK TEŞEKKURLER DİLERİM

  6. tarık diyor ki:

    ASLINDA COK İYİ SAYILMAZ ARKADAŞLARIMLA BERABERKEN ERKEN SIKINLIP CAKMAK İSTEDİĞİM ZAMANLAR OLUYO AMA BAZENDE ONLARLA ZAMAN GECİRMEK İÇİN CAN ATIYORUM,BAZEN UFACIK SEBEPLERDEN DOLAYI ARKADAŞLARIMI VE SEVDİKLERİMİ KIRIYORUM SORNADA NİYE YAPTIM DİYE ÜZÜLÜYORUM.BU ARADA TAVSİYE EDECEGİNİZ BİR YER MEKAN VARMIDIR(HEKİM OLARAK)?ARTI UZAKTAN YARDIMLA BUNDAN KURTULMAM MÜMKÜN OLMAZMI ACABA?İLGİ VE ALAKANIZA COK TEŞEKKURLER.SAYGILAR

    • Deva diyor ki:

      sevgili tarık panik atak depresyon gibi durumların değerlendirip bir psikologla yüz yüze konuşulması gereken bir durum bu

  7. tarık diyor ki:

    UZUN BİR ANLATIM OLCAK ÇOK ÖZÜR DİLİYORUM.ÖNCELİKLE BU SİTEYİ KURDUĞUNUZ VE İNSANLARA YARDIMCI OLDUĞUNUZ İÇİN ÇOK TEŞEKKUR EDER SAYGILARIMI SUNARIM.BENİM ADIM TARIK YAKLAŞIK OLARAK 8 YAŞINADAN BERİ İŞ HAYATINDAYIM,AYRICA OKULADA GİTTİM.ASLINDA COK AKILLI BİRİ OLDUGUMU DÜŞÜNÜYORUM KİTAP YÜZÜ ACMADAN AKSAM YARIM SAAT VEYA BİR SAAT DERSE BAKTIMMI ERTESİ GÜN SINAVDAN 100 ÜZERİNDEN 80 ALIRDIM AMA NE HİKMETSE OKUMADIM.ORTA OKUL HAYATI BENİM ZAMANIMDA 3 YILDI VE BEN 5 YILDA BİTİREMEDİM ORTA 3 TERK OLDUM :( (BU ARADA BENİM YAŞIM 30 ) KENDİMİ BİLDİM BİLELİ ÇOK HAYAL PEREST BİR İNSANIM,HAYATIM BOYUNCA BELKİDE HİÇ GÖRMİYCEM ORTAMLARI VE İNSANLARI HAYAL EDİP ONLARLA YAŞIYORUM,CİNSEL YAŞAMDA İÇİNDE OLMAK KAYDIYLA.HEP DEĞİŞİK İNSANLAR HAYAL EDİYORUM,COK SİNİRLİ Bİ YAPIM VAR ÇOK CABUK SİNİR YAPIP KARŞIMDAKİNİ YOK YERE KIRABİLİYORUM,CABUK PARLIYOR VE ELİM AYAĞIM TİTREMEYE BAŞLIYOR.UFAK BİR ÖRNEK VERİYİM,ARACIMLA BERABER SEYİR HALİNDEYKEN İNSANLARIN HATALARINI COK CABUK GÖRÜR HEMEN SİNİRLENİRİM,VE BANA YAPILAN YANLIŞDA HATA BÜYÜK OLMASA BİLE SİNİRLENİR KARŞIMDAKİNE DİKLEŞİR HALDEYİM,AMA BİDE ŞÖYLE BİR ETKİSİ VARKİ KARŞIMDAKİDE BANA KARŞILIK VERSEDE VERMESEDE HEMEN KORKAR BANA BİŞEY YAPICAK SANIRIM VE ELİM AYAĞIM TİTREMEYE BAŞLAR.ÇOK UFAK BİR ÖRNEK DAHA VERMEK İSTİYORUM (ÇOK ÖZÜR DİLERİM COK UZUN OLDU AMA KAFAYI SIYIRMAK ÜZEREYİM)MESELA ARACLA BİRAZ SERİ OLUP BİR İKİ ARABA GECTİMMİ ELLERİM AYAKLARIMIN BAĞI CÖZÜLÜYORMUS GİBİ TİTREMEYE BAŞLIYORUM.AKSAMLARI YATMA SAATİ GELDİMİ HAYAL KURMAKTAN UYUYAMIYORUM,SABAH OLDUMU VÜCUT AĞRILARIMDAN DOLAYI KALKAMIYORUM,SANKİ BİR HAFTA UYUMAMIS GİBİ KENDİMİ HEP YORGUN BİTKİN HİSSEDİYORUM,ARTI COK TEMBEL DAVRANIYORUM (HANİ DERLERYA BU GÜNÜN İŞİNİ YARINA BIRAKMA DİYE)BEN HİÇ ZAMANINDA YAPAMIYORUM HEP BİR YORGUNLUK HEP BİR TEMBELLİK İÇİNDEYİM,VE BU DURUMLAR BENİM HAYATIMI VE YAŞANTIMI AŞIRI DERECEDE ETKİLİYOR,ARTI İŞ HAYATIMIDA TABİKİ..ÇOK ÖZÜR DİLEYEREK EYER UTANMASAM DAHA YAZICAM AMA BU KADAR KAFİ DİYE DÜŞÜNÜYORUM VE EYER BENİM YAŞADIKLARIMIN BİR CARESİ VEYA İSMİ VARSA LÜTFEN BANA YARDIMCI OLUN.BU SİTEYİ KURMAKTA EMEĞİ GEÇEN HERKEZE ÇOK TEŞEKKUR EDER SAYGI Vİ MİNNETLERİMİ SUNARIM.CÜMLENİZE KOLAY GELSİN DİLERİM.HAYIRLI GÜNLER.

    • Deva diyor ki:

      sevgili tarık geçmişte yaşadığınız bir olay bunlara sebep olabilir bir psikologla yüz yüze görüşmeniz gerekiyor sosyal hayatınız nasıl arkadaşlarınızla ilişkileriniz nasıl

  8. dogan diyor ki:

    merhaba benim hastalığım kafamda herşeyi kuruyorum normal hayatta olmayan şeyleri ama normalde biriyle konuşuomuşum gibi kuruyorum ve uykumu cok etkiliyo buna dair ilaç aldım ama geçmedi ve beni cok zor durumda bırakıyo etkileri unutkanlık yorgunluk oluo kafamda kurmam uyumama izin vermio yardım edebilirseniz teşekkür ederim.

  9. rana diyor ki:

    ya ben 15 yaşındaymı ve hayal kuruyorum özellikle dizilerdeki karakterlerle mesela bir dizideki bayan benmişim gibi düşünüyorum karşımdaki ise o dizideki bayanın partneri oluyor yani hayalen kendi kendime senayo kuruyorum işte ne yapmalıyım bu bir sorun mu dur ya da ilerde sorun olur mu bana yardımcı olur musunuz ya diziler dışında da çok hayaller kuruyorum ama bu kadar saçma olmuyor yani hiç olmicak şeylermiş gibi geliyor ne olur cevap verin

  10. ceylan diyor ki:

    merhaba. ben 12 yaşındayım hayal kurmayı çok seviyorum. sadece ondan zevk alıyorum. fakat, bunu yapmam zamanımı harcıyor.. neredeyse 5saat yatarak hayal kurabilirim o kadar yani.yalnız bunun bir hastalık olduğundan şüpheliyim sizce bu bir sorun mudur?(saygılarla…)

  11. serap diyor ki:

    mehmet bey bende bu rahatsızlıgı uzun süreden beri çekiyorum eger kurtulduysanız banada bilgi verirmisiniz çok zor durumdayım :((

  12. serap diyor ki:

    mehmet tıpkı beni anlatmıssın bu rahatsızlıgından kurtulduysan benide bilgilendiirmisin? gercekten artık kendimi cıkmazda görüyorum cünkü okulda derslerden cıkıp yapmaya basladıım. tedavide görüyorum. her hafta düzeni olarak gidiyorum ilaçlarımı kullanıyorum ama hiç bir faydası yok napacagımı bilemiyorum artık.lütfen yardımcı olurmusun bana.

  13. mehmet diyor ki:

    5 yaşından beri sürekli hayaller kuruyorum. tabi o yaşlardakini hatırlayamıyorum. ama son bir kaç yıldaki hayallerim aşağı yukarı aynı temada. ilişkiler, okul, kariyer. üniversiteye gitmeden önce bir üniversitenin hayalini kurardım. sonra üniversiteyi kazandım, kariyerimle ilgili ya da farklı bi üniversite hayali kurmaya başladım. okulumu değiştirdim 2 yılımı mal olmasına rağmen. yeni üniversiteye geldim, yine aynı bölümü seçtim. üniversiteyi kazanmadan önce farklı bölümlerle ilgili hayaller kurardım -yine kariyer hayalleri gibi-. ama artık bölümümde karar kılınca bununla ilgili hayaller başladı. akademik kariyer -türkiye’de ya da yurt dışında- özel sektör(bunun içinde farklı şehirlerle ilgili birçok hayal..), memur olmak gibi. gelecek kaygısından kaynaklı sanırım, bir an önce okul bitsin istiyorum mesela, merak ediyorum iş nereye varacak diye. ilişkilerle ilgili de daha önceden lise zamanları uzun süren bi ilişkim vardı, üniversiteyi kazanana kadar. daha sonra ilk üniversitemde düzenli bir ilişkim olmadı ama 2. üniversitemde uzun süre sayılabilecek şekilde bir ilişkim var. hala devam ediyor. kendisi ve ailesi düzgün, güzel, akıllı, bir kız. özellik olarak tam istediğim gibi aslında. ama son bir kaç aydır sürekli başka biriyle ya da geri çevirdiğim kişilerle ya da kaçırdığım kişilerle “ya bunla olsaydım” ile başlayan düşünceler oluşuyor, tabi bu hayale dönüşüyor. ve şuanda yaşadığım ilişki aslında o kadar iyi gidiyor ki, ve bu insan o kadar iyi ki, böyle düşündüğüm için aslında onu aldattığımı düşünüyorum. neyse, mesele bu değil aslında, bunlar sadece kurduğum hayallerden bazıları. bir kaç makale okumuşum, hayal kurmak beyni güçlendirir, canlandırır gibi sonuçlardan bahsediyorlardı. Ama benim yaptığım aslında şu: -20 derece sıcaklıkta yakıtın donmamasını sağlamak için treni çalışır durumda tutmak gibi bir sonraki seferine kadar. sürekli düşünüp, hayal kuruyorum. çok fazla arkadaşa sahibim, gerçekten iyi arkadaşlara ama tam bir asosyale dönüşüyorum. aslında dönüşüyorum demek yanlış çünkü bir kaç yıldır böyleyim. yani evden çıkmıyorum, kimseyi aramıyorum. tek yaptığım okula gidip derse girmek, haftalık tekrarlar yapmak, sınavları çalışmak, gün içinde 1-2 film izlemek, internetten dizi takip etmek, kitap okumak. tek sosyal hayatım okula ve kız arkadaşımın evine gitmek. bazen hayal kurabilmek için dışardaysam bile hemen eve gitmek istiyorum ya da evdeysem yatağıma geçmek istiyorum. çoğu insan yatağa girer girmez uyur ama ben yatağa girdikten 2 saat sonra ancak başarabilmiş oluyorum bunu. uyumadan önce ve uyandıktan sonra 2’şer saatimi hayal kurarak geçiriyorum. gün içinde de sürekli düşünecek bir şeylerim olur zaten, buna insanlarla konuşurken bile devam edebiliyorum. çok sık olmasa da bunu anlayabiliyorlar, arada düşündüğüm şeyle konuştuğum konunun “mix”ini yapıyorum çünkü. kusura bakmayın çok düzensiz bir yazı oldu, vakit ayırıp cevap verebilirseniz veya iletişime geçebilirseni çok memnun olurum. teşekkürler. bu arada yaşımı söylemeyi unuttum, 22 yaşındayım.

Sizde bu konu ile ilgili yorum yapabilir Soru Sorabilirsiniz

Yorum yaparken veya Soru Sorarken !
Düzgün bir Türkçe kullanınız!
Argo ve küfürlü kelimeler kullanmayınız!
İnsanları rencide edici ithamlarda lütfen bulunmayınız!
Saçma isim ve yanlış mail adresli sorular cevaplanmaz


Sağlık Ekibi Sağlık Kategorileri

  • Ağız ve Diş
  • Akciğer Hastalıkları
  • Bağırsak ve Anüs
  • Beslenme Hastalıkları
  • Beyin ve Sinir
  • Böbrek ve İdrar Yolları
  • Bulaşıcı Hastalıklar
  • Cilt Hastalıkları
  • Cinsel Hastalıklar
  • Çocuk Hastalıkları
  • Diğer Hastalıklar
  • Diyet
  • Doktora Sor
  • Eklem Hastalıkları
  • English Health
  • Erkek Hastalıkları
  • Estetik
  • Genetik
  • Göz Hastalıkları
  • Hastalıklar
  • Hormon Hastalıkları
  • İlk Yardım
  • Kadın ve Doğum
  • Kalp ve Damar
  • Kan Hastalıkları
  • Karaciğer Hastalıkları
  • Kas Hastalıkları
  • Kategorilenmemiş
  • Kemik Hastalıkları
  • Kulak Burun Boğaz
  • Laborant
  • Laboratuvar Günlüğü
  • Mide Hastalıkları
  • Ruh Hastalıkları
  • Sağlık Haber
  • Sağlık Sözlüğü
  • Sağlıkta Pratik Bilgiler
  • Şifalı Bilgiler Kitabı
  • Solunum Hastalıkları
  • Doktor Deva